Dieetgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 2 maatschepjes Formule 1 vanille 200 ml magere melk 1 kop verse ananassap 1 theelepel kokosnoot extract 1 theelepel rum essense 100 ml Herbal Aloe siroop Lees verder »
Anders uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 300gr verse aardbeien of diepgevroren. 3 eetl. honing,sap van halfe citroen. 1/2 theel. gerapste citroenschil,8dl melk. Lees verder »
Tussendoortje uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 250 ml ijskoude melk - fruit naar keuze (bijvoorbeeld banaan, frambozen, aardbeien, mango enz.) - suiker (liefst druivensuiker maar gewone suiker mag ook) of … Lees verder »