Dieetgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: Mozzarelline een doosje of zakje plantje basillicum is goed koper als takjes zout peper 1 doosje kerstomaatjes toostjes Lees verder »

Dieetgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: Lucht Lees verder »

Ovenschotel uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 3 stronken witlof 2 sjalotjes 1 teentje knoflook 1 eetl. boter 100 g spekreepjes 3-4 eieren 150-200 ml creme fraiche 100 g geraspte belegen kaas zout en … Lees verder »

Bijgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 4 eettl. dieet margarine 1/2 theel. komijnzaad 2-3 gedroogde rode pepers naar … Lees verder »

Bijgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 4 el olijfolie 500 gram doperwten 2 theelepel gehakte munt 1 dl crème fraîche zout en peper tuinkruidenbouillon om de puree smeuïger te … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: Olijfolie (om de schaal in te vetten); courgette; pak diepvriespinazie; 4 geklopte eieren; schepje creme fraiche of roomkaas; 100 gram geraspte kaas (of naar … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: Garnalen Lees verder »

Ovenschotel uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 1 zak gesneden kool (groene, spits, chinese) ? 300 gram, ? 300 gram gehakt, 3 maggiblokjes (niet die grote blokken, maar die kleintjes) en/of andere kruiden, 100 … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 2 el olie 150 g runderreepjes 200 g krielaardappeltjes 300 g wokgroenten zout en peper rauwkost met dressing Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 1 kippenfilet 1 rode 1 groene 1 gele paprika 1 rode ajuin + 1 rode chili ananas klein doosje uitgelekt wraps grote mexicaanse mexicaanse kruidenmix (albert … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 200 gr kipfilet, 1 paprika, 1/2 courgette, 2 bosuitjes, 2 eetlepels verse tijm (alleen de bladjes niet de stokjes), 40 gram blad selderij (fijn gesneden), teentje … Lees verder »

Dieetgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: Gerookte zalm (Aldi, koelvak, 200 gram), koolvis (Aldi, diepvries, 400 gram (4 blokjes a 100 gram). I.p.v. koolvis kan uiteraard ook een andere witte vissoort … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: Naan brood, 1 ei, handje champignons, cherry tomaat, teentje knoflook, sla melagne, Lees verder »

Dieetgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: Spek 2 eieren 100gr mayonaise 1 pakje vetarm bladerdeeg 1 glas couche-melk Lees verder »

Dieetgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 200 gram tartaar. 250 gr. champignons. 1 grote ui en 1 groene paprika. Kruiden naar smaak. 2 eieren en een scheutje melk. Foo yong hai saus uit een zakje Lees verder »