Dieetgerecht uit de Franse keuken, Ingrediënten: Per Liter: 4 grote uien 2 Rode uien 2 teentjes knoflook 2 tl. Sambal Manis 3 Blokjes "kippenbouillon" Peper naar smaak Lees verder »

Dieetgerecht uit de Franse keuken, Ingrediënten: 3 uien 30 gr margarine 375 gr aardappelen 1 laurierblad 1 theel tijm 1 liter visbouillon peper en zout 500 gr vismoten,zoals makreel,schelvis,kabeljauw en paling 2 … Lees verder »

Dieetgerecht uit de Franse keuken, Ingrediënten: 3 uien 30 gr margarine 375 gr aardappelen 1 laurierblad 1 theel tijm 1 liter visbouillon peper en zout 500 gr vismoten,zoals makreel,schelvis,kabeljauw en paling 2 … Lees verder »

Dieetgerecht uit de Franse keuken, Ingrediënten: 3 uien 30 gr margarine(koemelk ei vrij) 375 gr aardappelen 1 laurierblad 1 theel tijm 1 liter visbouillon peper en zout 500 gr vismoten,zoals makreel,schelvis,kabeljauw … Lees verder »

Soepen uit de Franse keuken, Ingrediënten: ? 2 en een halve dl. ontvette bouillon en/of aspergenat. Pas wel op met de hoeveelheden, er kan toch veel Natrium inzitten namelijk. ? 2 eetlepels verse asperges of uit de … Lees verder »

Voorgerecht uit de Franse keuken, Ingrediënten: 1 bakje champignons bak en braad vloeibaar, evt dieet maar niet die van blue band (joek) (bos verse)peterselie peper, zout, knoflookpoeder bakje ricotta Lees verder »

Anders uit de Franse keuken, Ingrediënten: 150 ml olie naar smaak (notenolie is erg lekker); 1 eigeel; 1 klein teentje geperste knoflook; 1/2 tl mosterd (ik gebruik pittige engelse mosterd); 1 tl zout; 1/2 tl witte azijn; … Lees verder »

Anders uit de Franse keuken, Ingrediënten: 2 liter volle UHT melk 4 schepjes Custom Probiotics Yoghurtstarter Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Franse keuken, Ingrediënten: 1 dubbele kipfilet,1 winterwortel, 1 a 2 preien, 1 kleine ui, 2 ons paddestoelen, 1 tl. majoraan, nootmuskaat, 1 tl. citroenrasp, ong. 5 cm. citroenschil, tarwebloem, boter … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Franse keuken, Ingrediënten: 100 gr varkenshaas, peper, 1 eetlepel boter, 1 bolletje gember, 1 eetlepel gember siroop, 50 ml sinaasappelsap, 50 ml slagroom Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Franse keuken, Ingrediënten: Een pakje bladerdeeg of loempiavellen ( minder vet, 100 gram gerookte zalm, een blikje tonijn op water basis, lente uitjes, twee tomaten, vier eieren, halve liter magere melk … Lees verder »

Banket uit de Franse keuken, Ingrediënten: boter 30 g walnoten 70 g bloem 50 g poedersuiker 60 g Becel Dieet snufje foelie snufje kaneel 2 peren 1 el abrikozenjam Lees verder »

Soepen uit de Franse keuken, Ingrediënten: 1 ratatouillepakket, alle groentes in blokjes gesneden 3 teentjes verse knoflook gesnipperd 1/4 flesje Maggi Basis voor Uiensoep 2 liter water 1 zakje provencaalse kruiden:* … Lees verder »

Ontbijt uit de Franse keuken, Ingrediënten: 4 witte boterhammen, 20 g dieet margarine,2 plakken ahterham,40 gr pittige 30 kaas Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Franse keuken, Ingrediënten: 25 g boter - 1 kabeljauwstaart ( /- 1kg) - 1 onbehandelde citroen - peper en zout - 1 glaasje Chablis - 4 middelgrote aardappelen - 4 sjalotjes - 2 dl Noilly Part - 1 blaadje … Lees verder »