Brood uit de Belgische keuken, Ingrediënten: - 4 hardgekookte eieren -8 sneden volkorenbrood -coctailsaus -8 blaadjes kropsla -zout en witte peper -zoetzure paprika uit een potje (of verse) Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -300 g ongeschilde pompoen -0.5 teentje geperste knoflook -1 fijngehakte ui -snuifje tijm -snuifje rozemarijn -zout -1 el olie Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -2 bananen (gepeld)en in stukken -2 appels (geschild en zonder klokhuis en in stukken) -3 grote (ontpitte dadels) -25 cl vers koud appelsap Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -5 el gemalen haver -1/2 appel -1 th lepel honing -1/2 th lepel zonnebloempitten -5 grote aardbeien -5 el dikke zure melk Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -2 sneetjes volkorenbrood -1 el mascarpone -1 tomaat -zout, peper en basilicum Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -1 kleine mango (200 g) -6 schijven ananas uit blik op sap -200 g magere kwark -5 el koude koffie -2 el vanillesuiker -enkele druppeltjes zoetstof -1 el ongesuikerd … Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -500 g magere kwark -5 el lijnolie (reformwinkel) -1/2 th lepel zout Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -2 bananen -2 el suiker -sap 1 sinaasappel -1/2 liter karnemelk -4 schijven sinaasappel Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -3 appels (circa 600 g) -1 el honing -500 g yoghurt -40 g gehakte amandelen Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -250 g wortelen -1 liter yoghurt -sap en rasp van 1 citroen -suiker naar eigen smaak (optie) Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: 1 kleine (bruine) sandwich / een mespuntje smeervet / 1 plakje kaas / stukjes appel, radijsjes, wortel of tomaat als versiering Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: 1 bruin broodje / 3 kerstomaatjes / smeervet/ smeerkaas Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -100 g geraspte wortel -wat sterkers -2 el azijn -1 el olie -zout -1 el gemalen kokos -1 th lepel suiker Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -250 g wortelen -1 liter yoghurt -suiker naar smaak -sap en de geraspte schil van 1 citroen Lees verder »

Ontbijt uit de Belgische keuken, Ingrediënten: -1 eetlepel havermout -1 th lepel gerstegraspoeder -3 dl sinaasappelsap Lees verder »