Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies

448 Smoothie recepten Alles wissen

  • Maak een keuze

Uitgebreid zoeken
Maak een keuze
Maak een keuze

Ijskoud vruchtendrankje

INGREDIENTEN

100 g aardbeien, 100 g verse ananas, 1 dl ijskoud sinaasappelsap

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op23-11-1998
  • Amerikaans
  •  0-10 min.

Bananen-mango smoothie Een fruitige smoothie boordevol vitaminen.

INGREDIENTEN

INGREDIENTEN, 1 stuk mango, , 1 stuk banaan, , 0.5 kopje yoghurt, , 1 kopje sinaasappelsap, , 6 stuks ijsblokjes, , ,

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op06-01-2008
  • Nederlands
  •  0-10 min.

Gezond en lekker fris

INGREDIENTEN

Magere yoghurt, 2 kiwi's, 1 banaan.

  •  Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op14-02-2007
  • Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Eigen recept
INGREDIENTEN

1 banaan, ½ ananas, 1 peer, 1 appel,

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op27-09-2012
  •  
  •  0-10 min.
INGREDIENTEN

Vruchtensap

  •  …
  •  
  • Geplaatst op15-08-2000
  •  
  •  
  • Eigen recept

Groente/Fruit Smoothie een heerlijk tussendoortje en gezond...

INGREDIENTEN

- Sap van 1 zoete verse Ananas, - Sap van 3 middel grote Winter wortels, - Jus van 4 sinasappels, - 2 bananen, - komkommer

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op02-04-2014
  •  
  •  10-20 min.

Drankje, 1 persoon

INGREDIENTEN

? 1 kiwi, ? 1 rijpe banaan, ? 1 sinaasappel, ? 1 eetlepel mango-limoen-meloen siroop (fles a 580 ml), ? 100 ml karnemelk, , , ,

  •  Bijgerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op10-03-2004
  • Mediterraan Bijgerecht
  •  0-10 min.
  • Eigen recept
INGREDIENTEN

Diverse soorten zacht fruit, (mango, aardbeien, banaan, bessen, kakifruit etc.), 200 ml djoezz of andere vruchtendrank

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op20-02-2013
  • Europees
  •  0-10 min.
INGREDIENTEN

540 gr aardbeien, 650 ml appelsap, 320 ml sinaasappelsap, 54 ml yoghurt

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op19-09-2011
  •  
  •  0-10 min.
INGREDIENTEN

200g rood fruit(bijv. aardbeien, frambozen, bessen), 200g mango, 2dl gekoelde mango dream(Coolbest).

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op01-09-2002
  •  
  •  0-10 min.

Een heerlijk snel toetje

INGREDIENTEN

Aardbeien, Banaan, Vanilleijs, , Of een andere lekkere vruchtenmix.

  •  Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op20-08-1999
  • Goedkoop en snel Nagerecht
  •  0-10 min.
INGREDIENTEN

Allerlei fruitsoorten en vruchten,

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op29-05-2001
  • Slanke keuken
  •  0-10 min.
INGREDIENTEN

Yoghurt, Jus dorange, Vruchtensap

  •  …
  •  
  • Geplaatst op22-03-2004
  •  
  •  
INGREDIENTEN

Anders

  •  …
  •  
  • Geplaatst op25-01-2005
  •  
  •  
INGREDIENTEN

Anders

  •  …
  •  
  • Geplaatst op15-06-2001
  •  
  •  
INGREDIENTEN

Anders, Yoghurt

  •  …
  •  
  • Geplaatst op12-02-2001
  •  
  •  
INGREDIENTEN

Vruchtensap

  •  …
  •  
  • Geplaatst op15-08-2000
  •  
  •  
INGREDIENTEN

Vruchtensap

  •  …
  •  
  • Geplaatst op15-08-2000
  •  
  •  
INGREDIENTEN

Vruchtensap, Anders

  •  …
  •  
  • Geplaatst op30-12-2002
  •  
  •  
  • Eigen recept

Deze smoothie is heerlijk zacht en romig. De appel-banaan combinatie zorgt voor een frisse indruk. Pas op: heeft een verslavende werking:)

INGREDIENTEN

- 1 appel, - halve banaan, - 200 ml appelsap, - 1 theelepel kaneelpoeder

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op11-07-2009
  •  
  •  0-10 min.

Erg lekker, vitamineshot.

INGREDIENTEN

2 kiwi's; 1 banaan, schep honing, half bakje griekse yoghurt, 4 ijsklontjes.

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op13-05-2005
  • Internationaal
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

Zin in een lekkere smoothie ? Deze smoothie is echt heerlijk.

INGREDIENTEN

* 8 aardbeien, schoongemaakt, * 110 ml magere melk, * 120 gr magere yoghurt, * 3 eetlepels rietsuiker, * 1-2 theelepels vanille-extract

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op07-06-2012
  • Nederlands
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

Een lekkere verfrissende smoothie, die de eetlust opwekt!

INGREDIENTEN

± 100 gr verse ananas of meer al naar gelang je smaak, (of ananas uit blik 130 gr uitgelekt), 125 ml witte natuur yoghurt, 125 ml sinaasappelsap, 2 eetl suiker, 10 ijsblokjes (van sinaasappelsap of een ander sapje dat je lekker vindt)

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op15-05-2009
  • Internationaal
  •  0-10 min.

Een verzameling gewone en ongewone smoothies - 1 plek voor al mijn huidige en toekomstige smoothies, te beginnen met een heerlijke klassieker uit Chili.

INGREDIENTEN

Banaan, citroen & kaneel smoothie (leche con platanos)

, 2 bananen, 
1/2 el kaneel, 
1 el citroensap, 
1 el rietsuiker
, 200-400 ml melk (afh van hoe dik je het wilt), 

alles in de blender., , 

===

, banaan-pandan smoothie, 

2 bananen
, 1 el citroen of limoensap
, 200-400 ml melk
, 2 el rietsuiker
, 1 mespuntje pandan pasta (toko), , 

===

, Bananen-mokka-cafe smoothie, 

1-2 bananen
, 2 el honing
, 180 ml yoghurt, 
1/4 tl kaneel
mespuntje mokka coffee pasta (koepoe koepoe, toko)
, melk tot 500 ml totaal, 

Pureer banaan met de yoghurt, kaneel en de honing in de blender. Doe de mokka coffee pasta erbij, en de melk tot plm 500 ml, en pureer tot glad.

, , ===

, Mango smoothie

, 1 grote rijpe mango, 
1 el limoensap
, 50 ml yoghurt
, 200 ml melk, 
2 el rietsuiker

, , ===

5, Coconut and mango smoothie, 

½ mango, peeled, stone removed and chopped, 
1 lime, juice only
, 5 tbsp coconut cream
, 2 tbsp milk, 
1 tsp brown sugar, 

erbij: 1 lime wedge, verse munt, , 

===

, Yoghurt mango smoothie

, 1 mango, 
1 banaan
, 200 ml vers sinaasappelsap, 
200 ml biol yoghurt

, Pureer mango en banaan met het sinaasappelsap en de yoghurt in de blender., , 

===, Cointreau en mandarijn smoothie, , 40g/1½oz dried mango, chopped, 1 miniature Cointreau, 25g/1oz ice cubes, 1 orange, juiced, 70ml/2½fl oz tinned mandarin juice, 50ml/2fl oz double cream, 3 tbsp fresh mint, 2 tbsp mascarpone, 1 tbsp honey, , To serve, cocoa powder, , ===, 

Melon, mint and honey smoothie
, Peter Gordon, 

1/2 groene meloen, in stukken
, 1 kleine hand Mut
, 1 el honing
, 60 ml limoensap, 
15 ijsblokjes


, , ===

, Tamarillo Smoothie

, 4 tamarillos
, 1/2 kop melk
, 1/2 kop yoghurt of vruchtenyoghurt, of 
2 scoops ijs
, 2 tl honing, 
1 banaan

, , Peel the tamarillos by pouring over boiling water. Let stand for 3-4 mins, drain and refresh with cold water. Remove the skins. Puree tamarillos in a blender or food processor, add in the banana and process again. Add remaining ingredients and serve.

, , ===10, 

Avocado & komkommer smoothie, 

Halve komkommer, 
1 limoen, 
1 avocado, 
2 bollen citroensorbetijs

, Schil de komkommer, snij hem in stukjes en pers hem uit in een sapcentrifuge.
Boen de limoen schoon en rasp de schil er dun af
. Pers de limoen uit., 
Halveer de avocado, haal de pit eruit en trek de schil van de helften
. Snij de avocado in stukken en pureer het vruchtvlees met het limoensap in een blender
. Voeg het komkommersap toe en laat de blender op hoge stand draaien

, , ===, 

Grapefruit smoothie

, 2 roze grapefruits
, 200 g Philadelphia Naturel Light
, 400 ml grapefruit sap
, 2 el suiker

, , De grapefruits schillen met een scherp mesje zodat enkel de partjes overblijven, zonder het wit. Vervolgens de huid van de partjes insnijden en het vruchtvlees eruit halen. Het sap dat daarbij vrijkomt, opvangen. 
De Philadelphia Naturel Light en het grapefruit sap mengen met een handmixer.
De suiker samen met de gefileerde partjes en het opgevangen sap in de kom doen en opnieuw krachtig roeren zodat de partjes uit elkaar vallen maar niet gepureerd worden.
, 4 longdrinkglazen vullen met de smoothie en opdienen. Afwerken met wat stukjes grapefruit en muntblaadjes.

, , ===

, Vijgen-hazelnoot smoothie

, 1 tl noisette siroop (Monin), 
1/2 el honing, rietsuiker of ahornsiroop, 
2 grote verse vijgen, klein gesneden
, 1 mespunt kaneel
, 100 ml melk, , 

===

, Vijgen en rozewater Smoothie

, 6 rijpe vijgen
, 250 ml sinaasappelsap
, 1-2 el rietsuiker, 
2 tl rozewater
, , ===, 
Vijgen-speculaas smoothie

, 4 rijpe vijgen
, 1 banaan
, 1 el rietsuiker, 
1 el citroensap
, 1 mespunt mokka pasta koepoe, 
1 dikke speculaas
, 200 ml melk
, , ===15, 

Feijoa smoothie

, 2 feijoas, 
1 1/2 cups milk, 
1/4 cup vanilla ice cream (you can also use yoghurt), 
1 tablespoon honey, , 

===

, New Rose Tropical explosion

, Sap van 1/2 granaatappel, 
½ papaja, 
½ banaan, 
6 lychees
, 5 aardbeien, 
1 el rozenwater of ½ mespunt rozenpasta 
, sap van ½ limoen, 
1 el rietsuiker
, 200 ml water

, , ===, 

Amandel en bosbessen smoothie

, 1 handful almonds, peeled and soaked overnight in water
, 1 tbsp golden linseeds
, ½ ripe mango, or 1 ripe banana
, 2 handfuls mixed berries, , 

Method
, 1. Drain and rinse the almonds. Put them in the blender and add a little fresh water. Blend to make a smooth paste.

2. Add more water bit by bit and blend until you have a rich almond milk. If its too thick, just add more water youre aiming for something with the consistency of its dairy counterpart.

, , ===, 

Kokos & limoensmoothie

, 600 g low-fat plain yogurt, 
400 ml coconut milk
1 lime, juice only
, 1 tsp honey
, 15 ice cubes

, , Method
, 1. Put the yogurt, coconut milk, lime juice and honey in a liquidiser and blend until smooth.
2. Crush the ice cubes in a blender or other machine suitable for crushing ice.
3. Put the crushed ice in glasses and pour in the smoothie mixture. Serve immediately., , ===, appeltaart smoothie, , Ingredienten, 2 groene appel, 1/2 pot appelmoes, 1 lepel honing, 1 tl kaneel, 0,1 l melk, 3 bastogne koeken, , Rasp de appels en doe deze samen met de andere ingredienten in een keukenmachine., Mix de inhoud een aantal minuten, tot een heerlijke smoothie., , ===20, Nectarine - aardbei smoothie, , 3 nectarines, geschild, 1 hand aardbeien, 150 ml melk, 1 el rietsuiker, 1 el citroensap, , ====, Aardbeien smoothie

, 200 g aardbeien
, 2 el rietsuiker
, scheutje Yomild limoen (of 1 el limoensap)
, 200 ml melk, of water al naar voorkeur, , ======
, Aardbei watermeloen gember smoothie

, 3 cups 1-inch cubes seeded watermelon, 
2 cups frozen quartered hulled strawberries
, 1 1/2 teaspoons finely grated peeled fresh ginger
1 1/2 teaspoons fresh lime juice, , =============, Super-Creamy Papaya-Avocado Shake with Fresh OJ and Orange Blossom Water, , flesh from 1/2 giant red papaya, flesh from 1 avocado, fresh juice squeezed from 2 oranges, 1/2 teaspoon orange blossom water, spring water to 32 oz., 1-2 cups ice, , ===25, 
Groene thee smoothie

, 100 ml afgekoelde groene thee van 25 g blaadjes, 
50 ml limoensap, 
1 banaan
, 300 ml biol yoghurt
, 5 el honing, , 

===,

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op23-09-2010
  •  
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

Met die lekkere smoothies kan je oneindig varieren; dit is een smoothie met mokkasmaak......fluwelig lekker door toevoeging van honing.

INGREDIENTEN

Voor 1 groot glas vol of twee kleine glazen:, 1 rijpe banaan in stukken gesneden;, 250 ml. volle melk;, 1 eetlepel honing;, 4 koffielepels Nesquick of een ander merk chocoladepoeder;, 1/2 koffielepel oploskoffie., ,

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op17-11-2008
  • Marokkaans
  •  0-10 min.

Deze smoothie is echt heel lekker voor ontbijt, bij de lunch of gewoon tussendoor!!! Nog gezond ook. Moet je echt eens proberen.

INGREDIENTEN

1 mango, geschild, ontpit en in stukken-, 250 g aardbeien, gewassen en kroontjes verwijderd-, 5 dl yoghurt-, 5 dl sinaasappelsap (versgeperst is het lekkerst)-, 75 g poedersuiker-, 12 ijsblokjes

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op07-04-2006
  • Slanke keuken
  •  0-10 min.

Energiewaarde: 113 kcal per persoon *WW 1,25 points p/p Mensen denken vaak ten onrechte dat diepvriesfruit minder voedingsstoffen bevat dan verse varianten. Diepvriesfruit bevat echter evenveel voedingsstoffen als vers fruit. Een nadeel van diepvries fruit is alleen dat je het moet ontdooien voordat je het kunt eten, ontdooit fruit is vaak slap en ziet er minder mooi uit. Daarnaast zorgt ontdooien ervoor dat er veel voedingsstoffen verdwijnen met het dooivocht. Om dit te voorkomen probeer dan eens diepvries fruit in een smoothie. Laat het niet ontdooien en pureer het bevroren fruit, zo verlies je geen vocht en het is lekker fris voor het warme weer.

INGREDIENTEN

250 ml magere vanille vla, 300 gr Bosvruchten diepvriesfruit, 500 ml magere yoghurtdrink

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op11-05-2008
  • Slanke keuken
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

Banaan gemengd met aardbei, melk en yoghurt. Een heerlijke gezonde manier om de dag te beginnen! in 5 minuten Klaar

INGREDIENTEN

1 banaan, 3-5 aardbeien, 5 eetlepels magere melk, 225 gr magere yoghurt,

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op28-04-2012
  • Goedkoop en snel
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

Snelle frisse aardbeien smoothie die wat weg heeft van zo`n dikke bevroren milkshake.

INGREDIENTEN

250g rijpe aardbeien, diep ingevroren, 500ml vanille yoghurt uit de koelkast (Optimel), evt. theelepel aardbeienjam (Bonne maman), evt. eetlepel light slagroomijs (Hertog)

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op02-08-2013
  • Wereld
  •  0-10 min.

Met de ze smoothie krijg je alle kinderen vrolijk!

INGREDIENTEN

1 kleine banaan, 150g verse frambozen en aardbeien, 300ml melk en fijne tafelsuiker als je wilt.

  •  Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op07-11-2011
  • Goedkoop en snel Nagerecht
  •  0-10 min.
INGREDIENTEN

400 ml kokosmelk (gebruik de kokosmelk die u hebt: indien te weinig kokosmelk voor dit kokos recept, leng dan aan met water en/of voeg meer yogurt toe), 200 gram verse yogurt, 10 ml limoensap van een verse limoen of een ingevroren limoen ijsblokje, 60 gram organische suiker, 150 gram ijsblokjes

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op31-08-2009
  •  
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

Een heerlijke groente smoothie

INGREDIENTEN

- 1 Flinke hand spinazie, - 1 Avocado, - 250 gram Griekse yoghurt, - 1 Glas / beker groene thee, - Zoetstof of 1 banaan

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op22-07-2015
  • Nederlands
  •  0-10 min.

Lekker tussen doortje dat vult en gezond is. Ideaal voor kinderen.

INGREDIENTEN

1 kop melk, 2 el yogurt, 1 kleine rijpe banaan, honing of suiker,

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op26-12-1999
  • Kinderkeuken
  •  0-10 min.

Heel lekker fris en gezond!  

INGREDIENTEN

1 ananas, 1 appel geschild kllokhuis verwijderd, 500 ml appelsap, 1 komkommer geschild, 15 gram basilicum blaadjes, ,  

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op01-01-2015
  •  
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

Een frisse smoothie met citroen, komkommer, ananas en gember.

INGREDIENTEN

- 1 citroen, - halve komkommer, - ananassap of verse ananas (naar smaak), - verse gember (naar smaak)

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op10-02-2013
  • Goedkoop en snel
  •  0-10 min.

Deze smoothie is heel lekker zoet perfect voor kinderfeestjes

INGREDIENTEN

1 kleine banaan, 1 rijpe peer, 200ml appelsap, 200ml halfvolle yoghurt, 1 tl vanille-essence, 1el vloeibare honing

  •  Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op07-11-2011
  • Goedkoop en snel Nagerecht
  •  0-10 min.

Oreo koekjes oefenen een onweerstaanbare aantrekkingskracht uit op kinderen. Zelfs op de mijne (17 en 20 jaar)en hun vrienden. Deze smoothie vinden ze helemaal het einde.

INGREDIENTEN

4 oreo-koekjes, 1 banaan, 80 ml yoghurt, 125 ml melk, 4 ijsklontjes

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op06-03-2012
  •  
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

Een goed vullende smoothie

INGREDIENTEN

- 2 bananen, - 4 dl melk, - 4 verse vijgen, - ev. kaneel of kardemom

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op07-06-2015
  • Slanke keuken
  •  0-10 min.

Super gezonde smoothie

INGREDIENTEN

Voor 1,5 glas;, - 250 gram biologische spinazie, - Een banaan, - Halve biologische sinaasappel, - 1 avocado, - Kaneel, (evt melk/ rijstemelk/ amandelmelk om het meer vloeibaar te maken)

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op10-04-2013
  •  
  •  0-10 min.
INGREDIENTEN

2 kiwi's, 1 banaan, 1 kop sinaasappelsap, 1 potje volle yoghurt ( 150 gr. ), 1 el. suiker, vers fruit voor de garnering

  •  Nagerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op21-10-2001
  • Goedkoop en snel Nagerecht
  •  10-20 min.
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Suggesties kookboeken
Suggesties kookgroepen

Sabine laat zien hoe je gerechten waar zij echt trek van krijgt op een makkelijke manier bereidt. Kijk elke maandag & donderdag om 10.00 uur op Smulweb Facebook.… Lees verder »

Dit nummer in Smult: o.a, de lekkerste hachee, coq au vin en andere traditionele gerechten met een nieuwe twist. Profiteer nu 5 X Smult met 30% korting! Profiteer nu!… Lees verder »

Top