Gezond Eten Voor Kinderen

  • Goedkoop en snel Hoofdgerecht
  •  
  • Geplaatst op
INGREDIENTEN 2 personen

Mais
Kidneybonen
Tomaat
Komkommer
Kip
maiskiemolie

HULPMIDDELEN

pan


Dit is een heel makkelijk recept voor ouders, die het voor hun kinderen kunnen klaarmaken of voor opa's, oma's, noem maar op.maar het is ook erg lekker voor volwassenen en het is heel gezond.

Bereidingswijze

1.
Kook de maiskolven, en serveer ze met boter en zout.
2.
Was de twee tomaten en de komkommer en snijd ze in blokjes.
3.
Bak een stuk kipfilet in maiskiemolie.( eventueel met een uitje )
4.
Open een blikje kidneybonen en warm ze 15 minuten op in een pan.
SERVEER DIT ALLES OP EEN BORD. DE KINDEREN ZULLEN SMIKKELEN EN HET ZIET ER KLEURIG UIT.

Leuk recept? Deel het
Reacties (0)
Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van evaolga
Meest bekeken

Wok je koelkast leeg wordt mogelijk gemaakt door Go-Tan

Wok je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Stuur vóór 30 augustus jouw recept in en kies uit de categorie: marinade, dressing of kruidenboter. Op de ingezonden recepten kan direct gestemd worden! Doe mee! … Lees verder »

Top
Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies