Groentenburger met kerrie-mangosaus

  • Vegetarisch Hoofdgerecht
  •  
  • Geplaatst op
INGREDIENTEN 4 personen

700 gram krieltjes - 500 gram sperziebonen - 2 eetlepels ongezouten cashewnoten - 1 rijpe mango - 2 eetlepels olijfolie - 4 groentenburgers - 1 zakje kerrie-ananassaus van Knorr Finesse

HULPMIDDELEN

Staafmixer


Bereidingswijze

Kook de krieltjes in 15 minuten gaar. Kook de sperziebonen in 8 minuten beetgaar. Hak de cashewnoten grof. Schil de mango en pureer 2/3 van het vruchtvlees met de staafmixer. Snijd de rest van het vruchtvlees in kleine blokjes. Verhit de olie in de koekenpan eb bak de burgers op matig vuur 5 minuten, af en toe keren. Bereid intussen de saus volgens de aanwijzing. Roer de gepureerde mange en mangostukjes door de saus en verwarm het nog 1 minuut door en door. Leg op 4 borden de burgers. Schenk de kerrie-mangosaus er over. Serveer de burgers met krieltjes en sperziebonen.

Leuk recept? Deel het
Reacties (0)


Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van luckyjo

Alles voor je kerstdiner Maak je dit jaar een kalkoen of ga je voor konijn of ander wild? Begin je diner met een amuse. Tussendoor een spoom en voor erbij natuurlijk stoofperen. Of bak zelf kleine broodjes. Sluit of met een trifle of bavarois en vergeet de bonbons bij de koffie niet. Fijne feestdagen!

Kies & combineer


De leukste agenda voor in je keuken: De Smulweb Agenda 2015. Vol recepten met heerlijke foto's en leuke specials zoals hoe je een stressvrij kerstmenu op tafel zet. De agenda heeft een week-indeling. Met 63 stickers, 4 geïllustreerde ansichtkaarten, harde kaft en stevige ringband is dit de leukste agenda voor 2015, ook als cadeau! Bestel 'm hier!

Dagdeal
Bestel nu »

De nr. 1 gezondheidsblender uit Amerika. Nu met hakmachine!

van 139,95
Alleen vandaag 69,95
Bestel nu »
Kijk voor alle aanbiedingen op:
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

In JAN Geen vlees staan 120 succesrecepten zonder vlees uit JAN Magazine. Voor iedereen die van snel, simpel maar verantwoord koken en eten houdt. Koop `m nu voor 19,95 … Lees verder »

Top
Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies