Cholesterolarm !
2 kipfilets *
1 el dieetmargarine *
1/2 ui *
1 rode paprika *
5 tomaten *
1 el paprikapoeder *
2 el bloem *
1 el rijst *
1? liter water *
tijm *
peper *
zout *
Snijd de kipfilets,de ui,de paprika en de tomaten fijn.
Verhit de margarine in een diepe pan en bak hierin de kip,de ui,paprika en de tomaten circa 5 minuten.
Breng het water aan de kook en voeg dit toe.
Breng de soep aan de kook.
Laat de soep circa 10 minuten zachtjes koken.
Roer de rijst erdoor en laat en laat de soep nog circa 15 minuten zachtjes doorkoken.
Maak de soep op smaak af met tijm,peper en zout.
Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.
Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.




