Gezonde en superlekkere BBQ spies, sukses verzekerd!
3 enkele kipfilets (gemarineerd),12 kleine champignons, 1 rode paprika, 1 gele paprika, 1 courgette, 2 speklapjes.
6 metalen BBQ spiezen of 12 houten sateprikkers (deze geruime tijd in water leggen i.v.m. verbranden)
Eventueel kipfilets marineren, elke kipfilet in 6 stukken snijden, paprika′s in 12 stukjes snijden, speklap in 6 stukjes snijden, de courgette in 12 plakken snijden.
De 6 spiezen elk op dezelfde wijze maken met de stukjes kip, spek en groente.
Serveren met een barbeque of sjaslieksaus.
Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.
Nog geen reacties.Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.




