Bloemkoolovenschotel

  • Goedkoop en snel
  •  
  • Geplaatst op
INGREDIENTEN 3 personen

1 pond gehakt, 1 bloemkool, 3 uien, 1 rode paprika, sambal, shoarmakruiden, peper, 2 eetlepels tomatenketchup, 1 zakje aardappelpuree met kaas, geraspte kaas.

HULPMIDDELEN

Ovenschaal


Ovengerecht met bloemkool en gehakt

Voorbereiding

Oven voorverwarmen op 200 graden

Bereidingswijze

Bloemkool schoonmaken, in kleine roosjes verdelen en even koken. Intussen de uien snijden en de paprika in kleine blokjes. De ui met wat sambal (pittige)even fruiten in wat olie. Het gehakt erbij doen en met wat peper rul braden. Wanneer het gehakt rul is gebraden 2 eetlepels shoarmakruiden en 2 eetlepels tomatenketchup toevoegen. De aardappel puree klaarmaken.
Doe de bloemkoolroosjes in een beboterde ovenschaal, daar het gehaktmengsel overheen scheppen en de bloemkool en het gehakt even wat door elkaar scheppen. Aardappelpuree erover verdelen. Geraspte kaas erover en de ovenschaal ongeveer een half uur tot 3 kwartier in de oven totdat er een mooi bruin korstje op zit.

Leuk recept? Deel het
Reacties (3)
Bekijk alle reacties Ophalen reacties ... Bekijk minder reacties


Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van rodeneus


De leukste agenda voor in je keuken: De Smulweb Agenda 2015. Vol recepten met heerlijke foto's en leuke specials zoals hoe je een stressvrij kerstmenu op tafel zet. De agenda heeft een week-indeling. Met 63 stickers, 4 geïllustreerde ansichtkaarten, harde kaft en stevige ringband is dit de leukste agenda voor 2015, ook als cadeau! Bestel 'm hier!

Dagdeal
Bestel nu »

Een elegant zwart messenblok met prachtige messen!

van 110,2
Alleen vandaag 69,95
Bestel nu »
Kijk voor alle aanbiedingen op:
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Smult is het tijdschrift voor thuiskoks en fans van Smulweb! Boordevol recepten voor doordeweeks en in het weekend, tips van bekende koks en de kookpassies van thuiskoks. Bestel nu 4x Smult voor € 9,95 »… Lees verder »

Smulweb heeft een nieuwe recept invoerpagina. Makkelijker, duidelijker én mooier! Wat is jouw lievelingsrecept dat je met de wereld wil delen? Hier kun je `m plaatsen.… Lees verder »

Top
Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies