Recept

Lasagna Spinazie Gebruikers opties

duende heeft dit recept op 3 mei 2000 toegevoegd. Dit recept is 6.713 keer bekeken, 47 x bewaard

Dit is een heerlijk recept voor als je aan het lijnen bent. Per portie bevat het maar 345 Kcal., dus eet je 2 porties dan zit je nog maar op 690 Kcal. Fijn of niet?

Bereidingstijd:
30-60 minuten
Keuken:
Italiaanse keuken
Smaak:
Pittig
Techniek:
Bakken in oven
Soort gerecht:
Dieetgerecht
Uit eigen keuken:
Nee (i)

Ingrediënten voor 2 personen

Pak diepvries spinazie of pot spinazie (1kg vers mag ook).
2 tomaten
bakje oesterzwammen
1 prei
1 grote ui
Lasagnavellen
2 tenen knoflook
1 rode spaanse peper
1 bouillonblokje
2 theel. gemalen komijn
1 theel. nootmuskaat
Potje creme fraiche (halfvet bij AH)
Zakje Parmenzaanse kaas
Zakje Slankie gemalen kaas
Busje gemalen groene Zwitserse kaas

Voorbereiding

De oven voorverwarmen op stand 5 of 225 graden.
Tomaten in blokjes snijden , de oesterzwammen in reepjes, de prei in ringetjes, de ui in ringen, de spaanse peper in reepjes(zaad verwijderen indien u het niet al te pittig wilt) knoflook heel fijnsnijden of uitpersen. De helft van de zakjes kaas met elkaar vermengen.

Bereidingswijze

Spinazie uit laten lekken. In de olijfolie de ui, knoflook, spaanse peper bakken, bouillonblokje, komijn en wat vers gemalen peper erbij, 1 minuut bakken, de oesterzwammen en de prei toevoegen en nog 1 min. laten bakken. De spinazie toevoegen en ongeveer 1 a 2 min. l roerend mee bakken. De nootmeg toevoegen en als laatste de creme fraiche. Dit alles op niet al te hoog vuur door elkaar roeren en nog ongeveer 2 min laten bakken. Wat gemalen kaas erdoor roeren en vuur uitzetten.
De ovenschaal iets invetten met olie en beginnen met een laagje spinaziemengsel, dan de lasagnabladen etc. Eindigen met het mengsel. Strooi het kazenmengsel erover. Afdekken met alufolie. Na 45 min. folie eraf en nog even onder de grill voor een mooi bruin laagje.

Serveertips

Dit smaakt heerlijk met een tomaten-pesto-verse koriander-mozarella-olijfolie-verse gemalen peper salade. Drink er een heerlijke rode of witte Gianti bij.

Foto's

0.0 1 Toon alleen reacties Toon alle acties

Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.

- joseaangenendt plaatst recept in kookboek

- mloez plaatst recept in kookboek

- iniminie5 plaatst recept in haar kookboek

- chrisvandelint plaatst recept in zijn kookboek

- vera34 plaatst recept in haar kookboek

- jenskegerrits plaatst recept in haar kookboek

- bullie05 plaatst recept in haar kookboek

- plaatst recept in kookboek

- vocovoco plaatst recept in zijn kookboek

- avihorse plaatst recept in zijn kookboek

- peebe plaatst recept in haar kookboek

- engel407 plaatst recept in haar kookboek

- duende plaatst recept in haar kookboek

- swaan79 plaatst recept in zijn kookboek

- renskedost plaatst recept in haar kookboek

- peet4 plaatst recept in zijn kookboek

- teetrop plaatst recept in haar kookboek

- danie5 plaatst recept in haar kookboek

- bianc1981 plaatst recept in haar kookboek

- marina_ plaatst recept in haar kookboek

13-07-2002
zegt

Hallo Duende,Dit recept heb ik al een tijd geleden geprint en nu eindelijk bij mijn favorieten gezet. Het is echt een topper, zelfs mijn dochter die niet van spinazie houdt vindt het heerlijk.


- anna1958 plaatst recept in haar kookboek

- kerkhofsria plaatst recept in haar kookboek

- charledewi plaatst recept in kookboek

- debock plaatst recept in kookboek

- gaag49 plaatst recept in kookboek

- kingnocker plaatst recept in kookboek

- qwinty plaatst recept in haar kookboek

- dobbelstein plaatst recept in haar kookboek

- elvier4 plaatst recept in kookboek

- snijdervw plaatst recept in kookboek

- ilse_m_a plaatst recept in haar kookboek

- laline plaatst recept in haar kookboek

- karinimini17 plaatst recept in kookboek

- sleb plaatst recept in haar kookboek

- kim134 plaatst recept in kookboek

- winnie78 plaatst recept in kookboek

- anja1970 plaatst recept in kookboek

- puxke plaatst recept in kookboek

- vriesman99 plaatst recept in zijn kookboek

- wton plaatst recept in haar kookboek

- engel_i plaatst recept in haar kookboek

- ghislainebosch plaatst recept in haar kookboek

- amsterhamster plaatst recept in zijn kookboek

- calvin_a plaatst recept in haar kookboek

- wilbertvandishoeck plaatst recept in zijn kookboek

- makanan plaatst recept in haar kookboek

- duende plaatst recept op Smulweb

Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.

Meer "pasta"

garnaal beignets   Gebruikers opties

Borrelhapjes uit de Internationale keuken, Ingrediënten: Hollandse garnalen, tempura meel, kriek bier, rode -peper, rode tandoori pasta Lees verder »

Liptauer spread   Gebruikers opties

Borrelhapjes uit de Internationale keuken, Ingrediënten: 225 gr. magere kwark, 225 gr. zachte boter/margarine/halvarine, 3/4 tl. paprikapoeder, 3/4 tl. karwijzaad, 1 1/2 tl. gehakte kappertjes, 3/4 tl. ansjovispasta, 3/4 tl. … Lees verder »

Pikante mayodip.   Gebruikers opties

Sauzen/dressings uit de Internationale keuken, Ingrediënten: 100g mayonaise-2eetlepels appelmoes-2eetlepels mierikswortelpasta-zout-witte peper-1theelepel citroensap-snuifje suiker. Lees verder »

Vleesdipsaus   Gebruikers opties

Sauzen/dressings uit de Andere keuken, Ingrediënten: Wat gare soepgroenten-200g genipperd varkensvlees-2eetlepels room-zout-peper-2eetlepels paprikapasta. Lees verder »

Meer "pasta" »
Populairste pasta recepten
Gerelateerde video's
Maak je koelkast leeg!

Sardine latino

Voorgerecht

 
 
sluit