Vetverbrandingssoep

  • Slanke keuken
  •  
  • Geplaatst op
INGREDIENTEN


4 teentjes look 6 grote ajuinen
1of 2 dozen gepelde tomaten 1 grote witte kool
3 liters water 6 wortels
2 groene paprika's 1 selder
volgens eigen keuze:
3 ontvette runds-bouillon-blokjes 3 ontvette kippe-bouillon-blokjes

HULPMIDDELEN

De groenten in kleine of middelgrote stukken snijden en onder water gieten, kruiden met zout, peper, curry, en peterselie. De groenten gedurende 10 minuten laten koken, nadien het vuur verminderen tot de groenten zacht zijn.
Deze soep mag gegeten worden iedere keer dat je honger hebt, al zoveel je wilt, wanneer je maar wilt, want ze brengt geen caloriekn bij. Hoe meer je er eet hoe meer gewicht je verliest (doch je mag deze soep niet als enige voedingsbron gebruiken).


Succesvol dieet van 7 dagen

Bereidingswijze

DAG 1

Alle soorten fruit behalve bananen. Watermeloenen en ster-fruit bevatten de minste caloriekn. Eet op deze dag enkel soep en fruit, als drank neem je enkel ongesuikerde thee, ongesuikerd vruchtensap en veel water.

DAG 2

Alle groenten uitgenomen: maos, erwtjes en boontjes. Eet ze als verse groenten of uit dozen, maar geef de voorkeur aan groene groenten en / of bladgroenten. Samen met de soep alsook een aardappel in de oven met een heel klein beetje boter. Eet absoluut geen fruit vandaag!!!

DAG 3

Eet zoveel soep, groenten, en fruit als je wilt (maar geen aardappelen in de oven). Als je deze eerste 3 dagen correct hebt opgevolgd, moet je tussen 2 en 3 Kg afgevallen zijn.

DAG 4

Vandaag bananen en magere melk. Tijdens de dag eet je drie bananen en een liter magere melk. Drink tezelfdertijd zoveel soep als je wilt. Alsook zo veel mogelijk water. Bananen bezitten veel caloriekn alsook veel koolhydraten evenals de melk. Maar vandaag heeft je lichaam veel kalium, koolhydraten, vitaminen en calcium nodig om de zin naar suiker te verminderen.

DAG 5

Rundvlees en tomaten. Je mag tussen 300 en 550 gr rundvlees en tot 6 rauwe tomaten eten vandaag. Probeer tenminste 6 tot 8 glazen water te drinken om het urinezuur uit je lichaam te verwijderen. Drink tenminste eenmaal de soep.

DAG 6

Rundvlees en groenten. Eet zoveel rundvlees en groenten als je hartje lust (geen aardappelen).
Drink tenminste eenmaal de soep.

DAG 7

Volle rijst, niet gesuikerde saus en groenten ` volonti. Drink tenminste iinmaal soep.
Als je op het einde van de 7e dag je aan het regime gehouden hebt, moet je tussen 4,5 en 7,5 Kg afgevallen zijn.
Als je meer dan 6 Kg afgevallen bent, het regime 2 dagen verlaten alvorens met dag 1 te herbeginnen.

Serveertips

Dit regime van 7 dagen mag zoveel maal herhaald worden zoals je wilt. Als het correct gevolgd wordt zal het je lichaam van alle afvalstoffen kuisen en je een goed gevoel geven zoals nooit tevoren. Na slechts 7 dagen van dit regime zal je tenminste 4,5 Kg en misschien 7,5 Kg afgevallen zijn zonder een gevoel van energieverlies mee te brengen. Vervolg dit programma zolang je wilt en zolang je een verschil waarneemt. Dit regime is rap, vetverbranding en het feit dat je meer caloriekn verbrand dan dat je er opneemt.
Alcoholische dranken zijn ten stelligste af te raden in verband met de afbraak van de vetten.
Bekindigt dit regime ten minste 24u vooraleer alcohol te gebruiken.

Leuk recept? Deel het
Reacties (7)
Bekijk alle reacties Ophalen reacties ... Bekijk minder reacties


Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van pinotage
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Halloween wordt steeds populairder in NL en België. Maak leuke en gekke gerechten en geef een griezelig Halloween dinertje. De beste Halloweenrecepten vind je hier »… Lees verder »

Top
Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies