Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies

Granola (paleo)

  • Europees
  •  
  • Geplaatst op
INGREDIENTEN 25 personen

100 gram hazelnoten
200 gram amandelen, cashewnoten en pecannoten(naar eigen smaak)
75 gram pompoenpitten
75 gram zonnebloempitten
50 gram pijnboompitten
3 el lijnzaad
1 el kokosolie
3 el honing
gemalen kokos (naar eigen smaak)


HULPMIDDELEN

Oven, pan, kom, bakpapier


Een heerlijke gezonde granola, passend in een koolhydraatvrij dieet.
 

Bereidingswijze

Bereiding:

o Verwarm de oven voor op 180 graden.
o Meng in een kom de noten en zaden.
o Smelt de kokosolie en honing, voeg toe aan de noten en zaden.
o Bekleed een bakplaat met bakpapier. Verdeel het mengsel over de plaat.
o Rooster de granola in 15 €" 20 minuten goudbruin. Voeg na 10 minuten de kokos toe. Roer het tussentijds
even om.
o Bewaar de granola goed afgesloten. Zo is het wel een paar weken te bewaren

Tags, ,



Leuk recept? Deel het
Reacties (0)


Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van atMelessen
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Dit nummer in Smult: o.a, de lekkerste hachee, coq au vin en andere traditionele gerechten met een nieuwe twist. Profiteer nu 5 X Smult met 30% korting! Profiteer nu!… Lees verder »

Loesje laat zien hoe je op eenvoudige wijze kookproblemen kunt oplossen. Kijk elke dinsdag & vrijdag om 10.00 uur op Smulweb Facebook… Lees verder »

Sabine laat zien hoe je gerechten waar zij echt trek van krijgt op een makkelijke manier bereidt. Kijk elke maandag & donderdag om 10.00 uur op Smulweb Facebook.… Lees verder »

Top