Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies

Granola koolhydraatarm

  • Fusion Bijgerecht
  •  
  • Geplaatst op
INGREDIENTEN 10 personen

Soort van cruesli:
200 gram cocos snippers
75 gram zonnebloempitten
75 gram pompoenpitten
50 gram walnoten/pecan noten
1 el gemalen venkelzaad
1 el gemberpoeder
1 el kardemom
4 el sukrin
100 gram kokosolie (gesmolten)


HULPMIDDELEN

Bakplaat, bakpapier, oven


Eet je graag yoghurt met een crunch maar dan liever zonder al die koolhydraten? Probeer dit recept eens ;-)

Bereidingswijze

Mix alles goed door elkaar. Verspreid het op een bakplaat bedekt met bakpapier.
Oven 180 graden, 20 a 25 minuutjes.
Zet je timer om de 5 minuten om alles even te husselen. Op deze manier voorkom je dat je kokos verbrand.

Tags

Serveertips

Ook lekker met ijs!



Leuk recept? Deel het
Reacties (0)


Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van jawico
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Sabine laat zien hoe je gerechten waar zij echt trek van krijgt op een makkelijke manier bereidt. Kijk elke maandag & donderdag om 10.00 uur op Smulweb Facebook.… Lees verder »

Dit nummer in Smult: o.a, de lekkerste hachee, coq au vin en andere traditionele gerechten met een nieuwe twist. Profiteer nu 5 X Smult met 30% korting! Profiteer nu!… Lees verder »

Loesje laat zien hoe je op eenvoudige wijze kookproblemen kunt oplossen. Kijk elke dinsdag & vrijdag om 10.00 uur op Smulweb Facebook… Lees verder »

Top