Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies

Walnoot kano koekjes met stevia zoetstof

Door: melly1

  •  
  • Geplaatst op

Ingrediënten 4 personen


DIT HEB JE NODIG:

125 gram gemalen walnoten
75 gram boekweitmeel
drie eetlepels gesmolten kokosolie
een eetlepel stevia kristal sweet Xtra te vinden op
http://steviaproducts.biedmeer.nl/Stevia-baksuiker
een banaan geprakt
een eetlepel psyllium (natuurwinkel)



Walnoot kano koekjes met stevia zoetstof

Ontdek meer:

Bereidingswijze

ZO MAAK JE HET:

Verwarm de oven voor op 175 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.
Voeg alle ingrediten behalve de kokosolie in een kom en roer dit goed door elkaar. Voeg de kokosolie toe en roer tot een stevig deeg.Blijft het deeg wat te droog,voeg er dan wat heet water aan toe maar pas op dat je het niet te nat maakt. Is het juist te nat/papperig,voeg er dan nog wat gemalen walnoten aan toe.

Trek steeds plukken deeg uit de deegbal en rol tussen je handen tot een langwerpig stuk,druk dit wat plat op de bakplaat en vorm er een " kano" van.Druk de buitenste uiteinden met duim en wijsvinger plat.
Bak de koekjes in het midden van de oven ( hete lucht) gaar in ongeveer 25 minuten.Controleer dan even of de koekjes gaar zijn,geef het anders nog wat extra minuten.
Laat dit liefst een dag afkoelen en hard worden.Je kunt de kano's vervolgens vullen met wat je maar wenst: van rozijnen tot chiazaad.

Recept: Monique van der Vloed

Bron

Https://www.facebook.com/www.Steviaproducts.be



Deel dit recept

Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van melly1
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Loesje laat zien hoe je op eenvoudige wijze kookproblemen kunt oplossen. Kijk elke dinsdag & vrijdag om 10.00 uur op Smulweb Facebook… Lees verder »

Smult is het lekkerste kooktijdschrift voor de hobbykok. Ieder kwartaal verschijnt er een nieuw nummer boordevol kookinspiratie voor bij jou aan tafel. Alleen nu ontvang je voor €19,95 5 nummers Smult!… Lees verder »

Volgend recept
Top