Heerlijke frisse stevige en kruidige soep. uit de ayurvedische keuken. Veganistisch & voedzaam.
250 gr urid dhal (witte split linzen)
1 blikje kokosmelk
1 liter kruidenbouillon
kerrie massala
wortel
gember
knoflook
ui
archide olie
peper en zout
verse koriander
Hak de ui, knoflook gember en wortel klein..
maak 1 liter bouillon aan
week de witte linzen een beetje voor.
Bak de groentes in de archide olie op middelhoog vuur.
voeg de kerrie massala toe en draai het vuur hoger totdat de kerrie sterk ruikt.
voeg de bouillon toe, de linzen en de kokosmelk en laat het op zacht vuur pruttelen.
de soep is klaar als de linzen zacht zijn.
pureer de soep met een staafmixer.
Garneer met een beetje koriander.
Internet
Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.
Nog geen reacties.Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.




