Een heerlijk licht gerecht voor het voorjaar! Mijn schoonouders hadden vroeger kennissen uit Duitsland waar zij veelvuldig contact mee hadden en ook recepten mee uitwisselden. Uit een Duitse Burda uit de jaren tachtig is dit recept over komen waaien en bij ons in de familie blijven steken. Kort geleden heb ik het weer eens gemaakt en blijkt nog altijd zeer smakelijk en voor wie daar belang aan hecht volgens ons ook nog eens `south beach proof`
Op bijgaande foto het originele recept "Gefüllte Tomaten" met de hoeveelheden / verhoudingen kan naar eigen smaak gevarieerd worden.
6 vleestomaten
3 (niet te grote) uien
350 gram runder gehakt
250 gram Champignons
½ eetlepel gedroogde tijm
1 ei
75 gram geraspte oude kaas
Peper, zout, olijfolie
Oven, ovenschaal , meloenbolletjes lepel
Was de tomaten goed schoon en snij de kapjes eraf en hou deze apart. Hol met een scherp mes en / of parisienne boortje (meloenbolletjeslepel) de tomaten uit, verwijder de kernen en laat de klein gesneden stukjes vruchtvlees in een zeef uitlekken. Snipper de uien en snij de champignons klein. Bak het gehakt rul aan en voer overtollig vet en vocht af. Kruid de binnenzijde van de uitgeholde tomaten met peper en zout naar smaak.
Verhit in pan met hoge rand (hapjes pan) de olijfolie en zet hierin de gesnipperde ui aan. Voeg het tomatenvruchtvlees toe en warm mee. Voeg nu de sneden champignons toe en laat deze al roerend een minuut of vijf mee garen. Voeg nu het gehakt en de tijm toe en laat weer goed doorwarmen. Voeg op het laatst het geklutste ei en geraspte kaas toe en roer goed door tot een gelijkmatig mengsel ontstaat en voeg naar smaak peper en zout toe. Vul nu met een lepel de tomaten met het mengsel, verdeel het overgebleven mengsel over de bodem van een ovenschaal, doe de kapjes weer op de tomaten en plaats de gevulde tomaten op het mengsel in de ovenschaal. Laat het geheel ongeveer een half uur in een voorverwarmde oven op 160 gr. doorwarmen
Lekker met (meergranen) rijst, groene salade etc. en helemaal niet Duits maar wel lekker is met een flinke mespunt (brandal) sambal
Burda Duitsland omstreeks 1985
![]() |
Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.
Deze week heb ik de gevulde tomaten gemaakt. Het was heel lekker we hebben echt ervan gesmuld. Wordt beslist vaker gemaakt. Nogmaal bedankt voor dit heerlijke recept. Fijn weekend, groetjes .. Margrit
Hallo, ik heb je receptje gemaakt en het was lekker, m`n man vond het wat minder en vindt gevulde paprika;s lekkerder maar heeft wel alles op hoor. groetjes Susan
- RFB plaatst recept op Smulweb
Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.




