Recept

Italiaanse witte bonen met pesto en gedroogde tomaten Zelf bedacht/eigen recept  Gebruikers opties

pwiggers heeft dit recept op 20 februari 2012 toegevoegd. Dit recept is 4.561 keer bekeken, 77 x bewaard

Lekker veel groenten. Een slank, erg lekker en vooral snel wokgerecht. Lekker met pesto en Parmezaanse kaas.

Bereidingstijd:
10-20 minuten
Gang:
Hoofdgerecht
Keuken:
Italiaanse keuken
Smaak:
Hartig
Techniek:
Wokken
Soort gerecht:
Hoofdgerecht
Uit eigen keuken:
Ja (i)

Ingrediënten voor 2 personen

Grote pot of blik witte bonen (uitgelekt en afgespoeld)
1 flinke ui
2 teentjes knoflook
1 flinke prei
1 stengel bleekselderij
1/2 rode paprika
100 gram champignons
3 gedroogde tomaten op olie (fijn gesneden)
2 flinke eetlepels groene pesto
2 flinke eetlepels geraspte Pecorino of Parmezaanse kaas
peper, zout
2 theelepels of meer gedroogde oregano
2 eetlepels olijfolie

Hulpmiddelen

Wok

Voorbereiding

Pel en snipper de ui en de knoflook.
Maak de champignons, prei, bleekselderij en paprika schoon en snij deze in kleine stukjes of plakjes.
Verhit de olie in de koekenpan.
Bak hierin eerst de ui en de knoflook glazig.
Voeg dan de champignons toe en bak deze snel mee.
Voeg de prei toe en bak mee tot deze zacht is.
Doe op het laatst de gedroogde tomaten, paprika en bleekselderij erbij. Heel even roerbakken.
Dan de witte bonen mee bakken tot ze goed warm zijn.

Bereidingswijze

Voeg de pesto toe en roer deze door de witte bonen.
Maak op smaak met peper, zout en oregano.

Serveertips

Lekker met geraspte Pecorino of Parmezaanse kaas.

Foto's

0.0 9 Toon alleen reacties Toon alle acties

Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.

18-03-2012
zegt

Goedenavond Petra, mijn dochter en ik hebben dit vanavond gegeten met Parmezaanse kaas en het was héérlijk. Groet, Floor


18-03-2012
zegt

dankzij jou recept hebben wij gisteren heerlijk gegeten,de geraspte pecorino maakt het gerecht af. Dit zullen wij vaker eten. Ik stuur hem ook door naar een vriendin.Groetjes, Adeline


29-02-2012
zegt

Lijkt me erg lekker, ik ga het zeker proberen!


28-02-2012
zegt

eigenlijk eten wij weinig witte bonen,(terwijl het wel gezond is) en mijn man houd ervan...dus voor hem neem ik je recept mee en ga het binnenkort maken.Bedankt, groetjes


27-02-2012
zegt

Wij hadden vandaag voor dit recept gekozen en hebben het zojuist gegeten. Het was in één woord werkelijk zalig ! Bedankt weer voor je bijdrage Petra.


26-02-2012
zegt

Lijkt me lekker, ga het proberen. Groetjes, Louise


24-02-2012
zegt

Petra, dit is een heerlijk weekend gerecht. groetjes Anna.


23-02-2012
zegt

Dit lijkt me heerlijk. Ik zal t.z.t. laten weten hoe ik het vond.


22-02-2012
zegt

Petra, ik neem het van je mee en ga dit snel uitproberen! Bedankt!


- pwiggers plaatst recept op Smulweb

Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.

Meer "pasta"

garnaal beignets   Gebruikers opties

Borrelhapjes uit de Internationale keuken, Ingrediënten: Hollandse garnalen, tempura meel, kriek bier, rode -peper, rode tandoori pasta Lees verder »

Liptauer spread   Gebruikers opties

Borrelhapjes uit de Internationale keuken, Ingrediënten: 225 gr. magere kwark, 225 gr. zachte boter/margarine/halvarine, 3/4 tl. paprikapoeder, 3/4 tl. karwijzaad, 1 1/2 tl. gehakte kappertjes, 3/4 tl. ansjovispasta, 3/4 tl. … Lees verder »

Pikante mayodip.   Gebruikers opties

Sauzen/dressings uit de Internationale keuken, Ingrediënten: 100g mayonaise-2eetlepels appelmoes-2eetlepels mierikswortelpasta-zout-witte peper-1theelepel citroensap-snuifje suiker. Lees verder »

Vleesdipsaus   Gebruikers opties

Sauzen/dressings uit de Andere keuken, Ingrediënten: Wat gare soepgroenten-200g genipperd varkensvlees-2eetlepels room-zout-peper-2eetlepels paprikapasta. Lees verder »

Meer "pasta" »
Populairste pasta recepten
Gerelateerde video's
Maak je koelkast leeg!

Sardine latino

Voorgerecht

 
 
sluit