• Eigen recept

Havermout pannekoek

  •  
  •  
  • Geplaatst op
INGREDIENTEN

Suikervrije Sojamelk.
Havermout.
eventueel eiwit.


Glutenvrij, melkvrij, suikervrij en dat ook nog eens super lekker!

Voorbereiding

Pak een bakje en vul dit een klein beetje met de suikervrije sojamelk en het eiwit (het eigeel kan ook maar dat vind ik persoonlijk niet lekker in dit recept) en gooi dit erbij (dit hoeft niet!). Als laatst voeg je de havermout toe. De hoeveelheid havermout is eventjes puzzelen. Het moet niet te droog en niet te nat zijn maar net vochtig genoeg dat het aan elkaar blijft plakken.

Bereidingswijze

Dit bak je op een laag vuurtje in de pan. In een anti-aanbakpan heb je zelfs geen olie nodig.

Serveertips

Experimenteer eens met cacao poeder, kaneel, stukjes fruit zoals appel en banaan. Tevens kun je deze pannekoek besmeren met suikervrije appelstroop.

Leuk recept? Deel het
Reacties (1)


Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van lemlem


De leukste agenda voor in je keuken: De Smulweb Agenda 2015. Vol recepten met heerlijke foto's en leuke specials zoals hoe je een stressvrij kerstmenu op tafel zet. De agenda heeft een week-indeling. Met 63 stickers, 4 geïllustreerde ansichtkaarten, harde kaft en stevige ringband is dit de leukste agenda voor 2015, ook als cadeau! Bestel 'm hier!

Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

In JAN Geen vlees staan 120 succesrecepten zonder vlees uit JAN Magazine. Voor iedereen die van snel, simpel maar verantwoord koken en eten houdt. Koop `m nu voor 19,95 … Lees verder »

Top
Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies