Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies

Havermout pannekoek

  •  
  •  
  • Geplaatst op
INGREDIENTEN

Suikervrije Sojamelk.
Havermout.
eventueel eiwit.



Glutenvrij, melkvrij, suikervrij en dat ook nog eens super lekker!

Voorbereiding

Pak een bakje en vul dit een klein beetje met de suikervrije sojamelk en het eiwit (het eigeel kan ook maar dat vind ik persoonlijk niet lekker in dit recept) en gooi dit erbij (dit hoeft niet!). Als laatst voeg je de havermout toe. De hoeveelheid havermout is eventjes puzzelen. Het moet niet te droog en niet te nat zijn maar net vochtig genoeg dat het aan elkaar blijft plakken.

Bereidingswijze

Dit bak je op een laag vuurtje in de pan. In een anti-aanbakpan heb je zelfs geen olie nodig.

Serveertips

Experimenteer eens met cacao poeder, kaneel, stukjes fruit zoals appel en banaan. Tevens kun je deze pannekoek besmeren met suikervrije appelstroop.



Leuk recept? Deel het
Reacties (1)


Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van lemlem
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Sabine laat zien hoe je gerechten waar zij echt trek van krijgt op een makkelijke manier bereidt. Kijk elke maandag & donderdag om 10.00 uur op Smulweb Facebook.… Lees verder »

Dit nummer in Smult: o.a, de lekkerste hachee, coq au vin en andere traditionele gerechten met een nieuwe twist. Profiteer nu 5 X Smult met 30% korting! Profiteer nu!… Lees verder »

Top