Gezond gerecht met veel groenten, de vis en de sojasaus maken het geheel lekker zoet
1 grote aubergine
200 gram peultjes
100 gram oesterzwammen of andere paddestoelen
1 rode paprika
2 sjalotjes
2 tenen knoflook
2 rode pepers
1 blikje bamboescheuten
6 lente uitjes
zout
3 eetl. olie
1 eetl. geraspte gemberwortel
1-2 eetl. vissaus
1-2 eetl. lichte sojasaus
Basilicum bij voorkeur Thaise
Wok of grote koekepan
Aubergines in vieren snijden,
peultjes in schuine repen
paparika in stukjes
paddestoelen in repen of plakjes
zaadlijsten van pepers verwijderen en dan in ringen snijden
snijd sjalotjes en knoflook fijn
Laat de bamboescheuten uitlekken en snijd in repen
snijd de lente uitjes in schuine ringen
Kook de aubergine- stukken in ruim kokend water met zout laat uitlekken en snijd ze verder in blokjes
Verhit de olie in een wok en roerbak hierin de aubergine, peultjes en paprika in 3 minuutjes op halfhoog vuur,voeg dan de sjalotjes, knoflook,gember en pepers toe en bak 3 minuten
Dan de bamboescheuten en paddestoelen toevoegen en nog 2 minuten meebakken
maak op smaak met de vissaus en sojasaus en zout
Schep voor het serveren de lenteuitjes erdoor en garneer met de basilicum
25 beste roerbakrecepten
![]() |
Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.
Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.





Borrelhapjes uit de Internationale keuken, Ingrediënten: Hollandse garnalen, tempura meel, kriek bier, rode -peper, rode tandoori pasta Lees verder »
Borrelhapjes uit de Internationale keuken, Ingrediënten: 225 gr. magere kwark, 225 gr. zachte boter/margarine/halvarine, 3/4 tl. paprikapoeder, 3/4 tl. karwijzaad, 1 1/2 tl. gehakte kappertjes, 3/4 tl. ansjovispasta, 3/4 tl. … Lees verder »
Sauzen/dressings uit de Internationale keuken, Ingrediënten: 100g mayonaise-2eetlepels appelmoes-2eetlepels mierikswortelpasta-zout-witte peper-1theelepel citroensap-snuifje suiker. Lees verder »
Sauzen/dressings uit de Andere keuken, Ingrediënten: Wat gare soepgroenten-200g genipperd varkensvlees-2eetlepels room-zout-peper-2eetlepels paprikapasta. Lees verder »