Dit is echt een aanrader! Ook erg lekker zonder de citroenyoghurt.
Wij hebben het gegeten met kip en gebakken aardappeltjes maar met een salade zou dit ook erg lekker zijn.
Voedingswaarde per persoon:
eiwit: 15 g
vet: 16 g
koolhydraten: 26 g
kcal (kj): 308 (1294)
700 g courgette
1 ui
zout
4 eetl. citroensap
2 eetl. gehakte munt (vers of diepvries)
3 eetl. bloem
4 eieren
versgemalen peper
3 eetl. olijfolie
3 dl volle yoghurt
2 eetl. honing
1 theel. citroenrasp
mespuntje cayennepeper
Rasp de gewassen courgettes en de gepelde ui grof. Bestrooi ze met zout en besprenkel ze met twee eetl. citroensap. Meng de munt, bloem en eieren erdoor en roer er een glad beslag van. Voeg peper naar smaak toe.
Verhit een beetje olijfolie in een koekenpan en laat steeds één lepel van het beslag in de pan glijden. Bak de pannenkoekjes om en om, haal ze uit de pan en houd ze even warm. Meng voor de citroenyoghurt de yoghurt met honing, 2 eetl. citroensap en citroenrasp en cayennepeper. Serveer de yoghurt bij de pannenkoekjes.
Suggestie:
Voeg eens geraspte belegen kaas aan het beslag toe.
Wijnadvies:
Laat de keuze op een milde Rijnse Riesling vallen.
Of een Riesling van de Moezel. (9-11ºC).
Beide pareren de zuurgraad van de citroenyoghurt.
![]() |
Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.
Dit ga ik zeker maken en het prikkelt de fantasie om er varianten op te verzinnen. Dank je wel dus.
- margo10 plaatst recept op Smulweb
Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.





Borrelhapjes uit de Internationale keuken, Ingrediënten: Hollandse garnalen, tempura meel, kriek bier, rode -peper, rode tandoori pasta Lees verder »
Borrelhapjes uit de Internationale keuken, Ingrediënten: 225 gr. magere kwark, 225 gr. zachte boter/margarine/halvarine, 3/4 tl. paprikapoeder, 3/4 tl. karwijzaad, 1 1/2 tl. gehakte kappertjes, 3/4 tl. ansjovispasta, 3/4 tl. … Lees verder »
Sauzen/dressings uit de Internationale keuken, Ingrediënten: 100g mayonaise-2eetlepels appelmoes-2eetlepels mierikswortelpasta-zout-witte peper-1theelepel citroensap-snuifje suiker. Lees verder »
Sauzen/dressings uit de Andere keuken, Ingrediënten: Wat gare soepgroenten-200g genipperd varkensvlees-2eetlepels room-zout-peper-2eetlepels paprikapasta. Lees verder »