Hele lekkere salade van Jamie Oliver. Met gemarineerde rode ui en een frisse citroendressing. Gezond, licht, makkelijk en alles zelfgemaakt met verse ingrediënten. Heel geschikt als maaltijdsalade.
- 2 rijpe avocados
- krop sla
- 1 citroen
- 8 tomaten
- 2 rode uien
- zwarte olijven
- pakje fetakaas in blokjes
- oregano
- ciabattabrood
- peper en zout
- olijfolie
- rode wijnazijn
Eigen toevoeging: cashewnoten
- Grillpan of overgrill
Verhit een grillpan of ovengrill.
Verwijder de korst van de ciabatta en snij het brood in duimgrote stukjes. Grill het brood langzaam in een grillpan of ovengrill.
Rasp de citroenschil en pers de citroen. Doe alles bij elkaar in een schaaltje.
Snij de avocados in reepjes, doe ze in een bakje en besprenkel met wat citroensap tegen verkleuren. Voeg toe aan een grote saladekom.
Maak van de rest van het citroensap een dressing door peper, zout, oregano en olijfolie (3 keer de hoeveelheid van de citroensap) toe te voegen.
Snij de rode ui in fijne ringen en marineer ze in een schaaltje met rode wijnazijn en peper en zout.
Snij en was de sla, droog in een theedoek (hard draaien!) of slacentrifuge en doe ze bij de avocado in de kom.
Snij de tomaten in grove stukken en doe ze in de kom bij de rest. Snij de olijven grof en doe ze erbij. Mix de salade. Doe er nog een scheut olijfolie over.
Verkruimel de fetakaas en verdeel de croutons over de salade.
Voeg eventueel nog wat cashewnoten toe en eet smakelijk!
Jamie Oliver app `20 minutes meals`
Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.
Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.





Salades uit de Italiaanse keuken, Ingrediënten: * Pasta (bijvoorbeeld wokkels) * Kipfilet * Parmezaanse kaas, geschaafd * groene pesto * olijfolie * zout en peper * eventueel zongedroogde tomaatjes en / of rode … Lees verder »
Salades uit de Franse keuken, Ingrediënten: 300 gram spiraalmacaroni 400 gram kipfilet 2 el olijf olie zout en peper 5 volle eetlepels rode pesto 1 tl citroensap 3 teentjes knoflook 300 gr kerstomaatjes 4 lente … Lees verder »
Hoofdgerecht, Ingrediënten: 250 gram gemengde salade, rucola, 1 dl yoghurt, 2 eetlepels mayonaise, pesto, 200 gram gerookte kipfilet, 2 rijpe avocados, 2 tomaten, halve komkommer, snufje (kruiden-)zout en peper. Eventueel … Lees verder »
Voorgerecht uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 1 zakje gemengde sla. 1 kleine rode ui, in heel dunne ringen. 150 gram gerookte … Lees verder »
Hoofdgerecht uit de Multi-culturele keuken, Ingrediënten: 1 zak pasta bijv gekleurde spirali, 2 blikjes tonijn in olijfolie, olijven, zongedroogde tomaten, tomaten, paprika, komkommmer, olijfolie, mosterd, peper en … Lees verder »
Salades uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 1 krop heerlijke hollandse sla (of een kant en klaar zak) 3 tomaten 1 rode of 1 gele … Lees verder »
Salades uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 1 mango, in blokjes 1 avocado, in blokjes 1 gerookte kipfilet, in blokjes 1 gele paprika, in … Lees verder »
Salades uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 350 g kipfilet peper kerriepoeder 1-2 eetl. olie 1 krop ijsbergsla 2 uitjes 1/2 … Lees verder »
Salades uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 4 – 5 koude, gekookte (vastkokende)aardappelen, 1 (frisse, bijvoorbeeld Golden Delicious/Fuji) appel, restje (ongeveer 100 - 150 gram), koude, gekookte snijboontjes of … Lees verder »
Salades uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 2x tonijn uit blik op olie basis, zakje rucola sla, 2 rode uien, paar zongedroogde tomaatjes op olie, spaanse peper, mango, komkommer, ansjovisfiletjes, handje groene … Lees verder »