Recept

Gebakken sla met gegrilde zalm Gebruikers opties

nanettel heeft dit recept op 5 maart 2010 toegevoegd. Dit recept is 2.833 keer bekeken, 16 x bewaard
Bereidingstijd:
20-30 minuten
Keuken:
Nederlandse keuken
Smaak:
Hartig
Soort gerecht:
Salades
Uit eigen keuken:
Nee (i)

Ingrediënten voor 4 personen

1 ui
1 teen knoflook
2 kroppen kropsla
olijfolie
50 g zwarte olijven
50 g zongedroogde tomaat
4 zalmfilets à 150 g
1 citroen
zout, versgemalen peper

Bereidingswijze

Pel en snipper de ui. Pel en snijd de knoflook. Was en droog de sla en scheur de slabladeren in stukken. Fruit de ui en knoflook in een scheutje olijfolie. Voeg de sla toe en bak circa 5 minuten. Halveer de olijven en snijd de tomaten in reepjes. Voeg de olijven en de tomaten toe en bak kort mee. Breng op smaak met zout en peper. Leg de zalm op een bakplaat , besprenkel de zalm met citroensap en olijfolie en bestrooi hem met zout en peper. Gril de zalm op de bakplaat onder de gril in ongeveer 14 minuten gaar.

Serveertips

Serveer de sla en zalm met gepofte of gekookte aardappel.

Bron

Taste of life basic

Foto's

0.0 1 Toon alleen reacties Toon alle acties

Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.

- elinezwaans plaatst recept in kookboek

12-03-2010
zegt

@Ruth,Wat je zegt klopt niet, het voedingscentrum geeft in hun artikel aan dat dit niet geldt voor zalm en makreel.http://www.voedingscentrum.nl/nl/eten-veiligheid/schadelijke-stoffen/nitraat-en-nitriet.aspx


- Smulmaris plaatst recept in haar kookboek

11-03-2010
zegt

hoi, ik wil niet vervelend doen, maar sla samen met vis is kankerverwekkend, je kunt het navragen bij het voedings centrum. heb ik ook gedaan. groetjes ruth


- ggruyter plaatst recept in zijn kookboek

- ksraktoe plaatst recept in kookboek

- bramenria plaatst recept in kookboek

- chvdboga plaatst recept in zijn kookboek

- plaatst recept in kookboek

- webredactie plaatst recept in zijn kookboek

- evdk plaatst recept in haar kookboek

- marjo16 plaatst recept in haar kookboek

- mike1971 plaatst recept in haar kookboek

- margo10 plaatst recept in haar kookboek

- lydia56 plaatst recept in haar kookboek

- salzburg plaatst recept in haar kookboek

- silvia5 plaatst recept in haar kookboek

- Sonjabeer plaatst recept in haar kookboek

- desiree2010 plaatst recept in haar kookboek

- irene71 plaatst recept in haar kookboek

- nanettel plaatst recept op Smulweb

Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.

Gerelateerde video's
Maak je koelkast leeg!

Zalm

Over het algemeen is alle zalm die gerookt en vers verhandeld wordt, afkomstig uit kwekerijen. De zalm wordt in een rivier geboren en trekt daarna naar zee. Hier blijft hij het grootste deel van zijn leven. Als de zalm wil paaien, trekt hij naar zijn geboorterivier toe. Anadroom wordt dit genoemd. Deze situatie wordt in de kwekerijen precies nagebootst. Lees verder »

 
 
sluit