Recept

Kabeljauwfilet in basilicumsaus Gebruikers opties

heleen4 heeft dit recept op 1 september 2009 toegevoegd. Dit recept is 692 keer bekeken, 5 x bewaard
Bereidingstijd:
0-10 minuten
Smaak:
Anders
Techniek:
Bakken
Soort gerecht:
Anders
Uit eigen keuken:
Nee (i)

Ingrediënten voor 2 personen

Ca. 300 gram kabeljauwfilet
1 eetl. Citroensap
zout, peper
2 eetl. Pijnboompitten
2-3 eetl. Groene pesto
1/8 liter crème fraiche
4 eetl. Gesnipperde basilicum

Bereidingswijze

Bereiding:
Snijd de visfilet in 4 gelijke stukken, besprenkel ze met het citroensap en bestrooi ze met zout en peper.
* Rooster de pijnboompitten in een droge koekepan goudbruin en laat ze op een bord afkoelen.
* Breng, in dezelfde koekepan, de pesto met de crème fraiche, al roerende aan de kook.
* Roer de helft ban de basilicum er door en leg de stukken vis er in. Laat de vis met het deksel op de pan, zachtjes in 10 minuten gaar worden; keer de stukjes halverwege de bereidingstijd.

Afwerking:
Breng de saus op smaak met zout en peper en strooi de rest van de basilicum en de pijnboompitten over het gerecht.
Afwerking:
Breng de saus op smaak met zout en peper en strooi de rest van de basilicum en de pijnboompitten over het gerecht.
Afwerking:
Breng de saus op smaak met zout en peper en strooi de rest van de basilicum en de pijnboompitten over het gerecht. Afwerking:
Breng de saus op smaak met zout en peper en strooi de rest van de basilicum en de pijnboompitten over het gerecht.

Serveertips

Lekker met pasta en een salade!

Foto's

0.0 2 Toon alleen reacties Toon alle acties

Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.

- Marja2329 plaatst recept in haar kookboek

29-11-2009
zegt

hoi heleen, dit recept van je ga ik uitproberen, ik moet 3x per week vis eten en heb nog nooit vis klaargemaakt. gr, monique


- monique45 plaatst recept in haar kookboek

- heleen4 plaatst recept in haar kookboek

- papillon57 plaatst recept in haar kookboek

- heleen4 plaatst recept op Smulweb

Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.

Gerelateerde video's
Maak je koelkast leeg!

Kabeljauwfilet

Kabeljauw behoort tot de rondvissen en het is familie van de kabeljauwachtigen waar ook de wijting, schelvis en koolvis toe behoren. Slechts een deel van de kabeljauw op de Nederlandse markt is afkomstig uit de Noordzee. De Noordzeekabeljauw heeft het moeilijk. De Europese Commissie werkt al enige jaren aan een herstelplan. Op dit moment komt veel van de kabeljauw uit de IJslandse wateren, uit Noorwegen en uit de Barents-zee. De kabeljauwbestanden zijn hier op een redelijk niveau. Kabeljauw wordt meestal gestript (= ontdaan van ingewanden) geleverd en wordt over het algemeen in zijn geheel of in moten verkocht. De filets worden doorgaans graatarm verkocht. Lees verder »

 
 
sluit