Recept
Heilbot met kerstomaatjes en boontjes
heeft dit recept op 16 augustus 2009 toegevoegd. Dit recept is 3.318 keer bekeken, 11 x bewaard
Vis uit de slowcooker, lekker mager en vol van smaak
- Bereidingstijd:
- 0-10 minuten
- Keuken:
- Vis keuken
- Smaak:
- Anders
- Techniek:
- Slowcooking
- Soort gerecht:
- Anders
- Uit eigen keuken:
- Nee (i)
Ingrediënten voor 2 personen
200 gr. spercieboontjes
300 gr. Heilbot (of zalm, tilap[ia of victoriabaars)
1/2 doosje kerstomaatjes gehalveerd
2 lenteuitjes
1 eetl. verse basilicum
zout, peper
scheutje olijfolie
Hulpmiddelen
Voorbereiding
Laat de terracotta schaal van de slowcooker 20 min,. weken in warm water.
Bereidingswijze
Breng een pan water met zout aan de kook en kook de boontjes circa 3 minuutjes, giet ze af en laat goed uitlekken.
Meng de boontjes met de tomaatjes, iets olijfolie en de bosuitjes en doe dit in de slowcooker,leg hierop de vis.Bestrooi met peper en zout
40 min. op 150 graden in de oven , bestrooi voor serveren met de gesneden basilicum
Serveertips
Lekker met een salade en eventueel rijst of pasta
Bron
Recept ooit gemaakt in aluminiumfolie en nu aangepast voor de slowcooker
Foto's
 |
 |
Print recept
Stuur doorWil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.
Susan, ik heb vanavond dit recept gemaakt en het was heerlijk! Mijn (BK) slowcooker staat op ons bootje maar ik heb ook nog een Römertopf en dat is hetzelfde principe. Ik heb geen Heilbot of de andere vis genomen die je noemde maar `Yellowfin sole fillet` die lag nog bij mij in de vriezer. (van AH). Ik heb wel meer vis genomen en geserveerd met pasta (Fettucine paglia e fieno).De smaak was super! De tijd + oventemperatuur klopte precies. Dit maak ik beslist meer en heb het gelijk favoriet gezet. Ik heb een foto gemaakt en zal hem bij je recept zetten. Groetjes, Louise
Ik weet alleen de tijd van een BK slow Cooker dat is 40 minuten op 150 graden, dat staat er ook bij. Of bedoelde je dat niet?Ik weet niet hoelang het dan in een electrische slowcooker moet maar misschien weet iemand anders dat?Groetjes Susan
Hallo Susan, hoe lang moet het gerecht in de slowcooker?Lijkt me lekker.Groet, Marieke
- lausf00 plaatst recept in zijn kookboek
- janet5 plaatst recept in haar kookboek
- adeline43 plaatst recept in haar kookboek
van harte gefeliciteerd met je prijs!Ik vind het hartstikke leuk om ook eens vis uit de slowcooker te maken,dus neem ik jou winnend recept mee. Groetjes, Adeline
- susan56 plaatst recept in haar kookboek
- sub4 plaatst recept in zijn kookboek
- susan56 plaatst recept op Smulweb
Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.
-
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Nagerechten
Tussengerechten
Overige gerechten
Vorige
