Lekker luchtig en smakelijk en ook gezond dus goed voor de lijn.
365 kcal. p.p.
4 sneetjes meergranen-volkorenbrood, 200 gr. spinazie, 75 gr. komijnekaas 20+, 3 el. olijfolie, 1 el. witte wijnazijn, 100 gr. ananasblokjes (vers of uit blik), 75 gr. gepelde walnoten, 75 gr. geroosterde zonnebloempitten
Broodrooster, mes, kom, garde , borden
Spinazie wassen en drogen, dressing vast klaarmaken, ananas afgieten/ snijden brood vast roosteren. pitjes roosteren
Brood roosteren en diagonaal halveren. Kaas in kleine blokjes snijden. In een kom de dressing maken en daar de spinazie doorheen scheppen. Salade op 4 bordjes scheppen, daar de ananas samen met kaas en pitjes en walnoten over heen strooien, severen met toast.
Ook lekker met halve mini smaaktomaatjes ipv ananas
Zelf gemaakt
![]() |
Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.
- jcmvanduin plaatst recept in haar kookboek
- JBongers7 plaatst recept in haar kookboek
- monique58 plaatst recept in kookboek
- cleoh plaatst recept in haar kookboek
- duiveltjealex plaatst recept op Smulweb
Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.




