Recept

roerbakvarkensvlees met eiernoedels Zelf bedacht/eigen recept  Gebruikers opties

susan56 heeft dit recept op 3 mei 2009 toegevoegd. Dit recept is 1.510 keer bekeken, 16 x bewaard

Gezonde maaltijd, Paksoi b.v. zit vol met betacaroteen wat het lichaam omzet in vit. A, goed voor de weerstand en een gezonde,soepele huid, ook door de carotenoiden goed voor de ogen.

Bereidingstijd:
20-30 minuten
Gang:
Hoofdgerecht
Smaak:
Hartig
Techniek:
Bakken
Soort gerecht:
Hoofdgerecht
Uit eigen keuken:
Nee (i)

Ingrediënten voor 4 personen

80 ml. versgesperst sinasappelsap
60 ml donkere sojasaus
1 eetl. honing
2 tenen knoflook fijngesneden
2 theel. geraspte verse gemberwortel
500 gr. varkenshaas in dunne plakjes
300 gr. eiernoedels
2 eetl. zonnebloemolie
1 bosuitje in stukjes van 3 cm
1 stronk paksoi of boksoi in stukjes van 3 cm, 1 minuut geblancheerd in kokend water
1 eetl sesamzaad geroosterd

Hulpmiddelen

Wok

Voorbereiding

Meng in een kom het sinasappelsap,sojasaus de honing en geraspte gember. voeg het gesneden varkensvlees toe en laat marineren,
in de tussentijd de noedels bereiden volgens de gebruiksaanzijzing en dan laten uitlekken en apart zetten.

Bereidingswijze

Neem het vlees uit de marinade maar bewaar deze wel.
Verhit olie in een wok op middelhoog vuur tot deze begint te dampen
Voeg de helft van het vlees toe( kan spatten) en roerbak 1-2 min. tot het bruin kleurt, schep in een schaal en bak de andere helft op dezelfde manier. Schep dan weer met een schuimspaan het vlees in een schaal.
Voeg bosuitjes toe in de wok en roerbak 1 min.
Schep het vlees weer in de wok en voeg de paksoi, noedels en bewaarde marinade toe.
Laat alles nog even 2 min. bakken onder voortdurend omscheppen en strooi er dan de sesamzaadjes over, serveer direkt.

Foto's

0.0 2 Toon alleen reacties Toon alle acties

Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.

04-04-2011
zegt

Mijn zoon en mezelf had gisteravond jou gerecht gegeten:



Ingrediënten
Ik had meer sinaasappelsap gebruikt om lekker veel saus te krijgen. Ook heb ik meer Chinese sojasaus gebruikt om het wat meer body te geven. Als knoflook had ik teentjes knoflook die meegenomen zijn uit China, ze zijn echt lekkerder als de knoflook hier. En i.p.v. paksoi gebruikte ik Choi Sam. (dit is een soort Chinese bladkool) Als noedels, gebruikte ik Chinese mie. Ook deed ik wat zout en een klein beetje ve-tsin door om even de smaak nog iets te versterken.
Werkwijze:
Het vlees marineerde ik voor 1 uur. De Chinese kool hoefde niet geblancheerd te worden. Met 1 min. roerbakken, was het klaar. Je kan van deze gerecht zeggen dat dit een "echt" roerbak recept is. Vuur op hoog van begin tot eind en met alle ingrediënten vooraf bereid kan de gerecht binnen 10 min op tafel staan.
Smaak:
Met de honing werd het vlees iets gekarameliseerd en in combinatie met de geroosterd sesamzaadjes geeft dit een unieke en bijzonder smaak... Goed hoor!


17-03-2011
zegt

Hoi Susan, zonet je gerecht gegeten! Lekker hoor, mag blijven! Ik kon helaas geen paksoi vinden, dat is dus chinese kool geworden. Voor 2 personen de helft genomen, ik had wel wat meer vlees. Er zit geen knoflook in je recept (verbaasde me een beetje) , maar dat heb ik lekker zo gelaten, want daar houden we niet zo van. Groetjes, Nelly


- susan56 plaatst recept in haar kookboek

- arac plaatst recept in kookboek

- susan56 plaatst recept op Smulweb

Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.

Gerelateerde video's
Maak je koelkast leeg!
 
 
sluit