Recept
Kip Yakitori
heeft dit recept op 17 november 2008 toegevoegd. Dit recept is 7.835 keer bekeken, 85 x bewaard en staat in 2 kookgroepen.
Heerlijke combinatie van kip met rijst maar in een gezond jasje
- Bereidingstijd:
- 10-20 minuten
- Gang:
- Hoofdgerecht
- Keuken:
- Slanke keuken
- Smaak:
- Anders
- Techniek:
- Grillen
- Soort gerecht:
- Hoofdgerecht
- Uit eigen keuken:
- Nee (i)
Ingrediënten voor 4 personen
4 kippenborstfiloets in blokjes, 125 ml teriyakimarinade (fles), 2 teentjes knoflook (geperst), 2 tl geraspte verse gember, 1 tl suiker, kookoliespray. (tl is theelepel)
Dipsaus: 60 ml sojasaus, 1 el milde chilisaus, 1 groene ui in dunne plakjes. (bosui). Wat gaargekookte grof gesneden groente en gekookte rijst.
Hulpmiddelen
Kom, 16 vleespennen, grillplaat, grote serveerschaal.
Voorbereiding
Meng in een kom de blokjes kipfilet met de marinade, knoflook, gember en suiker. Zet de kom afgedekt 10 min. in de koelkast. Giet na 10 min. de mariande in een bakje en bewaar het.
Bereidingswijze
Schuif de blokjes kip aan de vleespannen. Braad de spiesen op een verhitte ingevette grillplaat (of BBQ) tot ze rondom bruin en gaar zijn. Bestrijk ze onder het bakken af en toe met d ebewaarde marinade.
Serveertips
Serveer de spiesen met de dipsaus, de gaargekookte groenten en gekookte rijst gekookt in een bouillonblokje.
Bron
Eigen recept
Foto's
Print recept
Stuur doorWil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.
- saarrr plaatst recept in haar kookboek
- Honderd90 plaatst recept in zijn kookboek
- tienamelie plaatst recept in haar kookboek
- deb39 plaatst recept in haar kookboek
- iphone_1265491114 plaatst recept in zijn kookboek
- npelcki86 plaatst recept in haar kookboek
- massie_sam plaatst recept in haar kookboek
- difke plaatst recept in zijn kookboek
- deto69 plaatst recept in zijn kookboek
- linda93 plaatst recept in haar kookboek
- netrijk plaatst recept in kookboek
- tries81 plaatst recept in haar kookboek
- ruud1980 plaatst recept in zijn kookboek
- mio81 plaatst recept in haar kookboek
- nijntje8 plaatst recept in haar kookboek
- lisea plaatst recept in kookboek
- mirjamdon plaatst recept in haar kookboek
- harleeob plaatst recept in zijn kookboek
- judithborremans plaatst recept in kookboek
- djeeg plaatst recept in kookboek
- wvbergen plaatst recept in zijn kookboek
- vijfx plaatst recept in zijn kookboek
- aradia13 plaatst recept in haar kookboek
- marissink plaatst recept in zijn kookboek
- aikidomuis plaatst recept in haar kookboek
- pieter40 plaatst recept in zijn kookboek
- ingeger plaatst recept in kookboek
- arac plaatst recept in kookboek
- henricamaria plaatst recept in haar kookboek
- martine5 plaatst recept in haar kookboek
- wipi1 plaatst recept in haar kookboek
- vonn61 plaatst recept in haar kookboek
- tompfeifle plaatst recept in kookboek
- elingsjeroen plaatst recept in zijn kookboek
- atwest plaatst recept in zijn kookboek
- mihoentjuh plaatst recept in haar kookboek
- ifight plaatst recept in zijn kookboek
- weststar plaatst recept in zijn kookboek
- peertje1 plaatst recept in zijn kookboek
- kitty1957 plaatst recept in haar kookboek
- posse1 plaatst recept in zijn kookboek
- paulusjh plaatst recept in zijn kookboek
- yokiyolanda plaatst recept in haar kookboek
- tommy66 plaatst recept in zijn kookboek
- fvisser54 plaatst recept in zijn kookboek
- pbakker_67 plaatst recept in zijn kookboek
- tonderks plaatst recept in zijn kookboek
- mnetten plaatst recept in zijn kookboek
- sammy69 plaatst recept in haar kookboek
- loesvanderidder1 plaatst recept in haar kookboek
- floris172 plaatst recept in zijn kookboek
- notulist plaatst recept in haar kookboek
- wimverba plaatst recept in zijn kookboek
- debby1234 plaatst recept in haar kookboek
- shirleybadgirl plaatst recept in haar kookboek
- professoroud plaatst recept in haar kookboek
Lijkt me lekker; ga ik een keer proberen dan hoor je het van me. Bedankt. Groetjes, Jos
- jquaedflieg plaatst recept in zijn kookboek
- organeduc plaatst recept in zijn kookboek
- cprins1 plaatst recept in zijn kookboek
- ingridnrzz60 plaatst recept in haar kookboek
- ambrozin plaatst recept in haar kookboek
- mjumelet plaatst recept in zijn kookboek
- ajsiemers plaatst recept in zijn kookboek
- menker plaatst recept in zijn kookboek
- juutdevr plaatst recept in haar kookboek
- nemethia plaatst recept in haar kookboek
- lena3 plaatst recept in haar kookboek
ziet er lekker uit ma, ga zo door, ik neem hem mee van je. je dochter alexandra
- duiveltjealex plaatst recept in haar kookboek
- wilwoters plaatst recept in haar kookboek
- wilwoters plaatst recept op Smulweb
Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.
-
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Nagerechten
Tussengerechten
Overige gerechten
Vorige
