Een slank maar heerlijk recept. slechts 169 kcal per portie.
Een wok
Meng de knoflook en sojasaus en marineer daarin de in stukjes gesneden kalkoen in ongeveer 30 minuten.
Wok de kalkoen in een scheutje olijfolie. Mix 125 gram perzikenblokjes met een half glas sap. Voeg het bij de kalkoen, samen met een glas water en de bouillon. Laat het ca. 10 minuten pruttelen. Voeg 125 gram in stukken gesneden perzik toe, samen met een half glas sap met de el honing. Meng de maizena eerst met wat water tot een glad papje. Roer het maizenapapje door de perzikensaus.
Serveer met wokgroente en rijst.
![]() |
Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.
Hallo Ria, Wij hebben hier vanavond weer heerlijk van gesmikkeld. In plaats van perziken heb ik abrikozen gebruikt (had ik nog over van een vorig gerecht) en ik heb champignons mee gewokt. Weer een leuke variatie. Groetjes, Jos
- cccorrie plaatst recept in haar kookboek
- hoekjes plaatst recept in zijn kookboek
- nadine3 plaatst recept in haar kookboek
- polmans plaatst recept in haar kookboek
- looniej plaatst recept in haar kookboek
- ingrid3755 plaatst recept in haar kookboek
- yellybean plaatst recept in haar kookboek
- jack_landzaat plaatst recept in zijn kookboek
- stoofpot1 plaatst recept in zijn kookboek
- maudje00 plaatst recept in kookboek
- s010882 plaatst recept in zijn kookboek
- schumi2 plaatst recept in zijn kookboek
- azzurri plaatst recept in zijn kookboek
- smulmonstertje plaatst recept in haar kookboek
- lz000 plaatst recept in kookboek
- nancyklotz plaatst recept in haar kookboek
- angela367 plaatst recept in haar kookboek
- lafyathan plaatst recept in haar kookboek
- schnuckie plaatst recept in kookboek
- professoroud waardeert het recept
Hallo Ria, Vanavond dit recept gemaakt. Ik had geen perziken in huis, maar wel mango. Bovendien had ik nog een halve courgette, waarvan ik dacht dat ik die wel mee kon nemen in jouw recept. We hebben gesmikkeld. Snel, makkelijk en heerlijk recept. Bedankt. Groetjes, Jos
- professoroud plaatst recept in haar kookboek
- dani263 plaatst recept in kookboek
- maseone plaatst recept in zijn kookboek
- debby7 plaatst recept in haar kookboek
- alexbrienen plaatst recept in zijn kookboek
- melyhe24 plaatst recept in haar kookboek
- helgaottens plaatst recept in kookboek
- wendy2007 plaatst recept in haar kookboek
- guichelaar43 plaatst recept in haar kookboek
- kokinwording plaatst recept in haar kookboek
- icelanor plaatst recept in haar kookboek
- josi1949 plaatst recept in haar kookboek
- elsiepelsje plaatst recept in kookboek
- snadr plaatst recept in zijn kookboek
- angela11 plaatst recept in haar kookboek
- mialubbe plaatst recept in haar kookboek
Heb het recept meegenomen, het lijkt wat op mijn Pilafrecept maar daar zit geen honing in.Leuk om deze variant eens te proberen.Bedankt en groetjes, Joke.
- jokewvg plaatst recept in haar kookboek
- marjoke_b plaatst recept in haar kookboek
- pbeullens plaatst recept in kookboek
Is heerlijk het hele gezin heeft gesmuld, zeker voor herhaling vatbaargr Jose
- joseaangenendt plaatst recept in kookboek
- mary1968 plaatst recept in haar kookboek
lijkt me een heel lekker recept, neemt het even van je mee en hoor nog van mij gr, jannie
- jannie1946 waardeert het recept
- jannie1946 plaatst recept in haar kookboek
- sannerien plaatst recept in haar kookboek
- sharktales plaatst recept op Smulweb
Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.




