Recept

Romige viscurry uit de wok met kabeljauw Gebruikers opties

pwiggers heeft dit recept op 4 augustus 2005 toegevoegd. Dit recept is 7.215 keer bekeken, 79 x bewaard en staat in 4 kookgroepen.

Blokjes kabeljauw in een licht zoete, pittige mangosaus. Een geweldige combinatie. Snel klaar en heel erg lekker. Weer eens een andere manier om vis te bereiden.

Bereidingstijd:
10-20 minuten
Gang:
Hoofdgerecht
Keuken:
Aziatische keuken
Smaak:
Pittig
Techniek:
Wokken
Soort gerecht:
Hoofdgerecht
Uit eigen keuken:
Nee (i)

Ingrediënten voor 4 personen

500 gram kabeljauwfilet - 2 eetlepels citroensap - 2 uien - 2 teentjes knoflook - 1 theelepel sambal oelek - 2 eetlepels zonnebloemolie - 1 eetlepel roomboter (is niet echt nodig!) - 1 flinke theelepel gemberpoeder (djahe) - 1 flinke theelepel koenjit (geelwortel) - 1 flinke theelepel gemalen koriander (ketoembar) - 2 flinke theelepels kerriepoeder - 1 eetlepel tomatenpuree -
3 eetlepels sweet mango chutney (Pataks bij AH) - 200 ml slagroom -
2 eetlepels gehakte koriander of peterselie

Hulpmiddelen

Wok of grote koekenpan

Voorbereiding

Kabeljauw in blokjes snijden en besprenkelen met citroensap.
Uien en knoflook pellen en heel fijn snijden.

Bereidingswijze

In pan olie verhitten en hierin de blokjes vis plm. 2 minuten bakken.
Vis met schuimspaan voorzichtig uit de pan nemen en apart houden.
In restant vet fijngesneden ui, knoflook en sambal oelek 2 minuten al roerend bakken.
Tomatenpuree toevoegen en even meebakken (zo verdwijnt de zure smaak van de tomatenpuree).
Gemberpoeder, koenjit, koriander en kerriepoeder toevoegen en 1 minuut al roerend meebakken.
Mango chutney en slagroom erdoor roeren en aan de kook brengen.1 minuut zachtjes laten koken. Eventueel boter erdoor roeren (dat maakt de smaak wel heel erg zacht en lekker!)
Vlak voor het opdienen de visblokjes erdoor doen en even mee verwarmen.
Proeven en eventueel op smaak maken met wat zout.

Serveertips

Lekker met rijst. Ook aardappelpuree zal er lekker bij zijn. Sperziebonen, doperwtjes of worteltjes met gember of een lekkere salade erbij en je hebt weer heerlijk gegeten.

Bron

Aangepast recept AH-kookboekje VIS

Foto's

 
  • viscurry met mango in de wok
  • Viscurry met mango chutney
 
  •  

    viscurry met mango in de wok

    . viscurry met mango in de wok
  •  

    Viscurry met mango chutney

    Lekker met rijst en doperwten

    . Viscurry met mango chutney
  •  

    Bedankt voor dit lekkere recept. Groetjes, Louise

    vergroot afbeelding
viscurry met mango in de wok Viscurry met mango chutney
0.0 7 Toon alleen reacties Toon alle acties

Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.

2 dagen geleden
zegt

hij was superlekker, dank je wel!!


05-04-2011
zegt

Vorige week dit gegeten en het was erg lekker! Ik zet het graag in mijn kookboek hoofdgerechten, zodat we het gauw nog eens kunnen maken.Groeten, Cora


30-03-2011
zegt

Hallo Petra, Vanavond voor het eerst vis gewokt met jouw recept. We hebben ervan genoten en zal zeker vaker op het menu staan. Ik heb er gele rijst bij gegeten en sperzieboontjes. Ik heb wel wat extra peper toegevoegd. Bedankt voor dit lekkers. Groetjes, Jos


20-03-2011
zegt

Vanavond jouw recept gemaakt en we hebben zitten smullen! Ik had gisteren bij de visboer een mooi stukje kabeljauw gekocht. Door de saus met de kruiden werd het een heerlijk pittig gerecht Extra zout en peper waren niet nodig het was kruidig genoeg.
De bereidingstijd, ingrediënten enz. kloppen precies.
Ik heb alle ingrediënten (behalve de sambal) door de helft gedeeld omdat het een recept voor 4 personen is en ik het voor 2 personen gemaakt heb. Mijn saus werd behoorlijk dik dus heb ik meer slagroom toegevoegd.
Aardappelpuree en sperzieboontjes smaakten hier uitstekend bij. De aardappelpuree eerst door de knijper gehaald en toen crème fraiche erdoor geroerd. Volgende keer maak ik er eens rijst en andere groenten bij. Dit wordt een blijvertje. Ik vond het trouwens een goede tip van Ecureuil om de saus van te voren te maken. Ik wil het een keer maken als ik gasten krijg en dan is het helemaal snel klaar.
Groetjes, Louise


19-03-2011
zegt

Hoi Petra, zojuist je gerecht gegeten,( in het kader van de kookclubactie, normaal zou ik het niet zo snel geprobeerd hebben), heeft prima gesmaakt! Wel een paar kleine wijzigingen: ik heb verse gember gebruikt en korianderzaad, wat ik fijn maak in de vijzel, ipv korianderpoeder. Dat ruikt en smaakt zoveel lekkerder. Ik heb koolvis gebruikt ipv kabeljauw, die hier vreselijk duur is en in zo``n saus maakt het toch niet veel uit. Gegeten met rijst en bestrooid met fijn gehakte koriander. Het recept mag blijven hoor! Tip voor als je gasten hebt: maak de saus van te voren, bak vlak voor het eten de vis, doe de saus erbij en warm het geheel even door.


18-03-2011
zegt

hoi Petra vandaag je recept al gemaakt was echt heerlijk vond ik ...ook zoonlief heeft er heerlijk van gesmuld ..manlief vond het wat minder en ja smaken verschillen .Maar het recept mag blijven ..en verdwijnt in mijn kookboekje op aanrecht .alles wat ik probeer en lekker is word uitgeprint en in een map geplaatst dus voor herhaling.........thanxx fijn weekeind parel


12-03-2011
zegt

Hallo Petra, het was héél erg lekker en manlief kwam binnen en zei:wat ruikt het hier lekker,dubbel genieten dus.Precies jouw recept gevolgd,alles klopte.Dit recept is voor herhaling vatbaar,bedankt.Groetjes,Adeline


- carlavdgeest plaatst recept in haar kookboek

- balsan plaatst recept in zijn kookboek

- correna plaatst recept in haar kookboek

- silkeq plaatst recept in haar kookboek

- janneke_k plaatst recept in haar kookboek

- duysa01 plaatst recept in kookboek

- nelis_78 plaatst recept in kookboek

- manonvdent plaatst recept in kookboek

- mkarssen47 plaatst recept in kookboek

- suze_van_der_luijt plaatst recept in haar kookboek

- tsnukkie plaatst recept in kookboek

- elfquest24 plaatst recept in kookboek

- jos_clasien plaatst recept in kookboek

- hermien_kg plaatst recept in haar kookboek

- pwiggers plaatst recept op Smulweb

Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.

Gerelateerde video's
Maak je koelkast leeg!

Kabeljauw

Kabeljauw behoort tot de rondvissen en het is familie van de kabeljauwachtigen waar ook de wijting, schelvis en koolvis toe behoren. Slechts een deel van de kabeljauw op de Nederlandse markt is afkomstig uit de Noordzee. De Noordzeekabeljauw heeft het moeilijk. De Europese Commissie werkt al enige jaren aan een herstelplan. Op dit moment komt veel van de kabeljauw uit de IJslandse wateren, uit Noorwegen en uit de Barents-zee. De kabeljauwbestanden zijn hier op een redelijk niveau. Kabeljauw wordt meestal gestript (= ontdaan van ingewanden) geleverd en wordt over het algemeen in zijn geheel of in moten verkocht. De filets worden doorgaans graatarm verkocht. Lees verder »

 
 
sluit