salade met tonijn

  • Goedkoop en snel Hoofdgerecht
  •  
  • Geplaatst op
INGREDIENTEN 4 personen

Kropsla (eventueel andere soort)
augurkjes, tomaten, komkommer, paprika, rood uitje, tonijn uit blik op water of olie, yogurtdressing, zoetstofpoeder ongeveer 1 eetlepel (b.v Natrena) en pijnboompitten.


Lekkere, lichte en gezonde salade met tonijn uit blik!

Bereidingswijze

Kropsla wassen, klein snijden of in stukjes scheuren.
alle andere groenten in gelijkmatige stukjes snijden (niet te fijn)
tonijn uit laten lekken en daarna alles in een grote schaal doen en goed doorscheppen.
Yogurtdressing en zoetstofpoeder erbij, nogmaals doorscheppen en bestrooien met een handje vol pijnboompitten.

Serveertips

Lekker op een warme, zomerse dag met afbakbroodjes en een lekker wit wijntje!

Leuk recept? Deel het
Wie wint de FoodAward 2014?

Van welk nieuw supermarkt product ben jij fan? Stem en maak kans op een Samsung-tablet (5x), Tefal-pannenset (10x) of Jumbo spellenpakket (5x)!

Stem en win »
Reacties (1)
Over de plaatser
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken

Wok je koelkast leeg wordt mogelijk gemaakt door Go-Tan

Wok je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Je leest het in Smult, het magazine voor hobbykoks van Smulweb. Met recepten van o.a. Ellemieke Vermolen en Paul Hollywood - The Great British Bake Off. Actie: 4x nu 17,95 > … Doe mee »

We gaan dit jaar lekker naar buiten! Met voorjaarsgerechten van Ramon Beuk en wijnadvies van sommelier Jan-Willem van der Hek. Kijk op www.lidl.nl voor het uitgebreide assortiment. … Doe mee »

Advertisement

Op de speciale wokjekoelkastleeg pagina zie je hoe je eenvoudig je koelkast leeg kan wokken. Geef op wat je nog hebt liggen en zoek daar recepten bij. Wokken doe je met Go-Tan!… Doe mee »

Top
Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies