Salade Gerookte Tonijn recept

Recept

Bereidingstijd:: 20-30 minuten
Keuken:: Montignac keuken
Smaak:: Pittig
Techniek:: Roken
Soort gerecht:: Dieetgerecht
Uit eigen keuken:: Nee (i)

Ingrediënten voor 2 personen

2 Tonijnsteaks, handje sla, handje ruccola, halve citroen, scheut kikoman sojasaus, 2 tl wasabi, sesamzaad

Hulpmiddelen

Rookoven

Voorbereiding

Tonijn roken, ong. 20 min voor twee steaks. Eventueel 5 min nagaren in de oven.
Dressing bereiden: citroensap, kikoman en wasabi mengen. Sesamzaad roosteren in droge pan.

Bereidingswijze

Tonijn in tweeen snijden en op bedje van sla en ruccola leggen, overgieten met wasabi dressing. Sesam er overheen strooien.

Reacties
Menukaart maken

Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.

Nog geen reacties.

Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.

- Voorgerechten
- Hoofdgerechten
  - Malse kwartels in een jasje van bacon
  - Kipfilet Met Basilicum
  - Runderrib met een saus van eendenlever en port
- Bijgerechten
- Nagerechten
- Tussengerechten
- Overige gerechten
  - Biefstuk Met Champignonsaus
  - De lekkerder bestaat niet appeltaart
  - Hartige muffins met gedroogde ham en komijne kaas
  - Franse uiensoep die super simpel is.
  - Zalubiyyah
  - Bami met kip
  - Brownies gevuld met witte en bruine chocoladestukjes
  - De allerlekkerste aardappelgratin die ik zelf SUPER vind
  - hutspot met klapstuk
  - Mokka -Slagroomtaart
  - Overheerlijke uiensoep