Recept

Kikkererwten Gebruikers opties

0
0 waarderingen
veggies_van_erie heeft dit recept op 15 september 2003 toegevoegd. Dit recept is 1.710 keer bekeken, 7 x bewaard en staat in 1 kookgroep.

Een pikante bereidingswijze voor die heerlijke, eiwitrijke kikkererwten

Bereidingstijd:
30-60 minuten
Gang:
Bijgerecht
Keuken:
Vegetarische keuken
Smaak:
Hartig
Techniek:
Koken
Uit eigen keuken:
Nee (i)

Ingrediënten voor 2 personen

1 ui (fijngesneden)

2 teentjes knoflook (uit de pers)

0.5 el olie

0.5 tl chilipoeder

0.5 tl zout

0.5 tl kurkuma

0.5 tl paprikapoeder

0.5 el gemalen komijn

0.5 el gemalen koriander

1 blik kikkererwten (a 440 g, uitgelekt)

0.5 blik tomaten (a 440 g, in stukken)

0.5 tl garam masala

Hulpmiddelen

Bron: Het Grote Vegetarische Kookboek, S. Tomnay / Clara

Bereidingswijze

Verhit de ghee of olie in een pan.
Voeg ui en knoflook toe en fruit ze op middelhoog vuur al roerend glazig.

Voeg chilipoeder, zout, kurkuma, paprikapoeder, komijn en koriander toe.
Bak dit al roerend 1 minuut.

Roer de kikkererwten en niet-uitgelekte tomaten erdoor.
Laat het mengsel afgedekt op laag vuur 20 minuten sudderen; af en toe roeren.

Roer de garam masala erdoor.
Laat het nog 10 minuten met deksel sudderen.

Wil je reageren ? Meld je dan gratis aan en profiteer van vele voordelen of log in.

Nog geen reacties.

Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.

Gerelateerde video's
Maak je koelkast leeg!
 
 
 
sluit