Verfijn zoekopdracht
Extra
Type maaltijd
Gangen
Bereidingstijd
Keuken
Gelegenheid
Bereidingstechniek
Speciale Diëten
Wensen
9

gezond gezond ontbijt recepten

Super gezonde Shake! Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Ontbijt uit de Andere keuken, Ingrediënten: 20 gram gedroogde Gojibessen 1 teentje knoflook 2 flinke eetlepels magere kwark 1 Jonagold appel ongeschild 2 uitgeperste sinaasappels 15 ml Perfect Balance olie! Lees verder »

gezond ontbijt Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Ontbijt uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 300a400gr magere ongesuikerde yoghurt;1appel; 1en een halve koffielepel acaciahoning;kaneel Lees verder »

Gezond ontbijtje ei met spek Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Ontbijt uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: •2 plakjes van goede kwaliteit mager gerookte spek, maar wel vet eraf snijden •2 portobello paddestoelen •8 cherry tomaten, op de stok •Een paar sprays olijfolie •1 … Lees verder »

Oma louises havermout met geraspte appel Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Ontbijt, Ingrediënten: 1 kop ouderwetse havermout 2,3 kop water snuf zout 1 middelgrote appel, grof geraspt halve theelepel citroenrasp een derde kop volle melk halve theelepel boter bruine suiker of ahornsiroop Lees verder »

Ciabatta met gerookte kip en selleriesalade Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Brood uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: Ciabattabrood Selleriesalade Verse Basillicum Gerookte kip (kant en klaar uit de supermarkt) Lees verder »

Gezonde ontbijt muffin (zonder suiker) Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Ontbijt uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 80gr gedroogde dadels (in stukjes) 80gr gedroogde vijgen (in stukjes) 80gr gedroogde cranberries 80gr rozijnen 150gr wortel (geraspt) 1 grote appel (in stukjes) 1 … Lees verder »

Supergezonde ontbijtsmoothie kiwi-banaan Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Supergezonde ontbijtsmoothie kiwi-banaan

Ontbijt, Ingrediënten: - 100 gr. Kiwi - 30 gr. Banaan - 10 gr. Havermout - 0,5 dl. Halfvolle Melk - 2,5 dl. Magere Yoghurt Lees verder »

Ontbijt smoothie Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Ontbijt smoothie

Ontbijt uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 1 banaan 3-5 aardbeien 5 eetlepels magere melk 225 gr magere yoghurt Lees verder »

muesli-volkoren scones Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Ontbijt uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: 200 gram muesli, 200 gram (volkoren)meel, 1 ei, 1 rijpe banaan, 2 eetlepels honing/stroop of evt. andere zoetstof naar keuze, 50 ml melk, 1 theelepel citroensap, 1 … Lees verder »

Maak je koelkast leeg!
 
 
sluit