Verfijn zoekopdracht
Extra
Type maaltijd
Gangen
Bereidingstijd
Keuken
Gelegenheid
Bereidingstechniek
Speciale Diëten
Wensen
11

dieet recepten

Soort van "tsatsiki" met dieet en sojayoghurt Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Bijgerecht uit de Fusion keuken, Ingrediënten: 1 dl sojayoghurt. 1 teentje geperste knoflook. 1 tot 2 el olijfolie. 2 snoepkomkommers in schijfjes geschaafd* verse peterselie, in plukjes. verse koriander, fijngesneden. … Lees verder »

Dieet Appel Cupcakes Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Dieet Appel Cupcakes

Banket uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 100 gram bloem 10 gram maizena 75 gram plantaardige boter (wajang uit het kuipje) 50 gram … Lees verder »

Natriumarm volkoren brood   Gebruikers opties

Brood uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 500 gram volkoren tarwemeel, 325 ml water, 10 gram (Wajang)margarine, 10 gram suiker, 3 gram gedroogde gist Lees verder »

Israelische couscous, met tomaat, courgette en kikkererwten Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Israelische couscous, met tomaat, courgette en kikkererwten

Hoofdgerecht uit de Vegetarische keuken, Ingrediënten: 1 doosje pearl couscous (alf`ez AH) 1 blik kikkerwerwten 1 ui 2 teentjes knoflook 1 … Lees verder »

Gebakken lucht Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Gebakken lucht

Dieetgerecht uit de Goedkope en snelle keuken, Ingrediënten: Lucht Lees verder »

Romige Champignonsoep   Gebruikers opties

Soepen uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 2 el olijfolie 1 ui of 2 sjalotten 300 gr champignons 1 tl tijm, gedroogd 750 ml kippenbouillon (warm) 250 ml room/kookroom peper zout citroensap Evt. maizena Lees verder »

Kaliumsoep   Gebruikers opties

Anders uit de Vegetarische keuken, Ingrediënten: 3 liter water 3 bleekselderijstengels selderijknol 1/2 winterpeen 3 stuks ( 600 gr ongeveer) bietjes 4 stuks peterselie (vers) 125 gram 1/2 bosje Lees verder »

Bosbessenpannenkoeken gezoet met stevia   Gebruikers opties

Nagerecht, Ingrediënten: 60 gram volkorenmeel 100 ml melk ( water of havermelk, rijstmelk kan ook) zout 1 ei 125 gram bosbessen (uit diepvries dan ontdooit) 1 tot 2 theelepels stevia Lees verder »

Dahl met linzen   Gebruikers opties

Dahl met linzen

Vegetarisch uit de Indiase keuken, Ingrediënten: ½ tl koriander zaad (10 stuks) 1 tl gemalen rode peper (pittigheid naar wens; meer of … Lees verder »

Pompoen-kerriesoep   Gebruikers opties

Soepen uit de Vegetarische keuken, Ingrediënten: 1 (groene) pompoen, 750 ml groentebouillon (bv. Bio vegetarische groentebouillonpoeder van Vetara), 1 tl. kerriepoeder, 1 tl. paprikapoeder, olijfolie (koudgeperst), zeezout … Lees verder »

PM ovenschotel met kaassoufflé Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Hoofdgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 100 gram courgette 60 gram aubergine 40 gram tomaat 75 gram champignons 40 gram paprika 1 klein uitje 1 eetlepel tomatenpuree 1 teentje knoflook 1 eetlepel (mag ook … Lees verder »

Maak je koelkast leeg!
 
 
sluit