Dieetgerecht uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 200 gr zalmfilet 400 gr broccoli 2 eieren 125 cc creme fraiche 100 gr geraspte kaas 10 gr boter peper en zout Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Andere keuken, Ingrediënten: 400 gram kipfilet (in blokjes) doosje champignons 35 gram kokos (conimex) slagroom (scheut) 2 eetlepels zoute ketjap 1 ui 1-2 teentjes knoflook 1 theelepel sambal … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Vegetarische keuken, Ingrediënten: Flinke courgette,peper/zout,thijm,provinciale kruiden,tomaat,paar champignons,paprika,ui,olie,geraspte kaas,knoflook. Lees verder »

Lunch/Brunch, Ingrediënten: Twee plakken aubergine (in de lengte), 1 zongedroogd tomaatje in stukjes, een paar dikke plakken geitenkaas ("gewone" kaas kan ook, evenals cheddar, geitenbrie), paar blaadjes basilicum, olijfolie Lees verder »

Hoofdgerecht, Ingrediënten: 75g Mon Chou kaas, op kamertemperatuur1 volle eetlepels grove mosterd300g kipfilets8 plakjes rauwe ham Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 350 gr rundergehakt 1 prei in ringen 1 ui en 1 rode ui, gesnipperd 250 gr champignons in plakjes 4 eieren 2 dl slagroom 100 gr ger. kaas 1 theel paprikapoeder … Lees verder »

Brood uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 3 eieren 2 eetlepels huttenkase 2 eetlepels sojameel 4 druppels zoetstof Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 4 eieren 2 ons kaas 450 gr. (diepvries) spinazie/andere groente (verse broccoli, prei, andijvie, witlof, groentemix van paprika, ui, peultjes) peper 1 ui, in stukjes … Lees verder »

Borrelhapjes uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 6 Hardgekookte eieren 2 eetlepels (zaanse) mayonaise 1/2 theelepel bieslook 1/8 theelepel kerriepoeder 1/2 theelepel zout 1/4 theelepel peper Lees verder »

Salades uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 2 kopjes in dobbelsteentjes gesneden, gekookte kip 1 kopje in dobbelstenen gesneden bleekselderij 1/2 kopje mayonaise 1/2 kopje zure room 1/2 kopje walnoten zout naar smaak 1 … Lees verder »

Dieetgerecht uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 1 Witte Kool ongeveer 500 gram Gehakt: 1 Ui: liefst een rode maar als je niets anders hebt mag een gewone ui voor deze keer ook Ei: 1 grote of twee kleine Slagroom: … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Indiase keuken, Ingrediënten: 1 kilo lamsvlees * 5 dl. volle yoghurt * 5 eetlepels citroensap * 4 eetlepels (olijf) olie * 5 uien * 3 teentjes knoflook * theelepel chilipoeder * 1 1/2 theelepel … Lees verder »

Anders, Ingrediënten: 4 stuks vleestomaten 0.5 el. oregano 3 el. mayonaise 8 plakken bacon 100 gr. kaas Lees verder »

Anders uit de Italiaanse keuken, Ingrediënten: 1 stuk witte kool 500 gr. rundergehakt 2 stuks eieren 1 stuk ui 100 gr. kaas, Parmezaanse, geraspte 2 dl. creme fraiche 2 el. slagroom 1 snuifje cayennepeper 1 … Lees verder »

Nagerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 225 gram roomkaas 110 ml slagroom 60 gram boter 1-2 eetl cacao 5 scheutjes zoetstof Lees verder »