I'm lijfboek - cover

Op 24 april 2018 verschijnt bij Kosmos Uitgevers het I’M Lijfboek van Isa Hoes en Medina Schuurman. Het boek is de opvolger van het eerste boek Te Lijf van het duo.

Het I’M Lijfboek is een positief handboek voor  40+-vrouwen die mooi en gezond ouder willen worden. Heb jij een actief en druk leven waarbij er soms weinig tijd is voor koken of bewegen? En weet en wil je diep van binnen beter? Het boek geeft tips over gezondheid, fit en knap oud worden, inclusief recepten, weekmenu’s en work outs.

 

I’m Lijfboek De kunst van het mooi ouder worden

Isa Hoes en Medina Schuurman

ISBN 9789021567594, € 25

Verschijnt 24 april 2018