FitFood at Work: Gezonde recepten voor een drukke werkweek

FitFoodatWorkFAW_cover_def_HR

Wat als je regelmatig moet rennen tussen werk, sport, kinderen, familie en vrienden, maar ook gezonder wil eten?

FitFood at Work, de nieuwste uitgave van LoveFitFood helpt je bij een druk leven goed voor jezelf te zorgen.

Het boek bevat ruim 100 heerlijke recepten voor volwaardige maaltijden en snacks zonder geraffineerde suikers, zonder bullshit en bovenal zonder gedoe.  Het boek bevat zowel vlees, vis, gevogelte als vegetarische opties en houdt rekening met allergenen of intoleranties voor gluten en zuivel. De maaltijden, snacks en tips zijn zo samengesteld dat je anytime anyplace kunt kiezen voor een goede volwaardige maaltijd.

FitFood at Work is het tweede boek van LoveFitFood,  platform voor bewust eten, trainen en leven. Die missie zie je terug in deze uitgave. Naast recepten en praktische tips besteedt het boek aandacht aan het volhouden van een gezondere leefstijl bij een druk bestaan.

Eating Psychology coach Sjanett de Geus en lifecoach en personal trainer Maaike Rijk geven inzicht en praktische tools.

Auteurs: Sjanett de Geus en Maaike Rijk

ISBN: 9789082624717
Boek en ebook, verkrijgbaar via fysieke en online boekhandels
Uitgever: Love FitFood.
Distributie: Veltman distributie
Prijs: €22,95

1 Reactie

  1. didoroelofsen867

    15 november 2017 at 15:48

    Werk je voor een uitgeverij?

Geef een reactie