Smulweb Blog

Je koekje bij de koffie

Jaar: 2017 (pagina 1 van 22)

Een nieuw stuk speelgoed aangeschaft

We hadden van de week een mazzeltje en voor nog geen 20 euro konden we nieuwe slowcooker aanschaffen. Weer een item op het aanrecht, dat heeft ons altijd tegen gehouden…….maar voor 20 euro kon ik hem niet laten staan. Donderdag gelijk boodschappen gehaald voor het allereerste gerecht voor de ontmaagding van de slowcooker. Draadjesvlees. Zoveel kan je daar toch niet aan verknallen?… Lees meer »

Blog LijfStijl diëtisten: Top 5 groenten en fruit met de meeste vezels

Ga jij ook met Lijfstijl diëtisten de uitdaging aan om meer vezels te eten? Lees via deze link (http://ow.ly/ZePb30gpWNO) hun nieuwste blog over waarom het zo goed is om 30-40 gram vezels per dag te eten, wat voor soort vezels er zijn en welke groenten en fruit de meeste vezels bevatten. Veel leesplezier!… Lees meer »

Hoe maak je Pasta Kip Pesto?

Hoe maak je Pasta Kip Pesto?

PASTA KIP-PESTO MAAK JE ZO

Hoe maak je Pasta Kip Pesto?

De ingredienten:

  • 2 kipfilets
  • 4 eetlepels pesto
  • 2 eetlepels creme fraiche
  • halve ui
  • halve rode peper
  • 1 teen knoflook
  • 50 gr rucola
  • cherrytomaatjes
  • zout/peper
  • 1 tl Italiaanse kruiden
  • 150 gr pasta
  • evt. champignons, paprika, courgette, geraspte kaas

 

Hoe bereid je de Pasta Kip Pesto ?

De bereiding :

  • Snijd de kipfilet in stukjes.
Lees meer »

Smaakmakers – Ontdek koken met specerijen

 

Ontdek de spannende wereld van smaakmakers met Michiel Sloff, keukenheld en oud-Heel Holland Bakt-deelnemer.

 

Smaakmakers - highres cmyk 

Michiel bakt niet alleen de lekkerste taarten met vanille of kardemom, maar tovert in al zijn gerechten met specerijen.

Hij laat zien hoe je met saffraan, foelie, steranijs of vanille je gerechten heel makkelijk een nieuwe twist geeft.

Van zoete-aardappelsalade met komijn of inktvis met piment tot boerencake met gember of warme choco met steranijs: spice up your life met deze smaakmaker!… Lees meer »

Hoe maak je stoofvlees ?

hoe maak je lekkere stoofvlees

foto credits naar deboon.blogspot.nl

Hoe maak je stoofvlees ?

fit chef - Hoe maak je lekkere stoofvlees ?

Ingrediënten voor stoofvlees :

  • 1 kg sucadelappen of riblappen
  • jonge wortelen
  • 2/3 l tafelbier (bruin bier)
  • 1 tl jeneverbessen
  • 1 ui
  • peper
  • zout
  • tijm
  • laurier
  • 1 blokje rundsbouillon (eventueel)
  • 2 el bloem

 sucadelapjes om stoofvlees van te maken

Bereiding van de stoofvlees :

  1. Kruid het vlees met peper en zout. Kleur goed aan in wat boter.
  2. Snij de uien fijn en voeg toe aan het vlees.
Lees meer »

retro!

retro

jahaaa heerlijk ( of niet dat kan ook ) maar retro is weer hip, hot , de bom , cool, dope , flex etc . u ziet ik ben van het pre internet tijdperk,

mijn eerste browser was netscape , op een 13k3 of was het 14k4 ? whatever , modem ofseau en als u dat herkent bent u oud. zelfs het Belgische elftal gaat in retro shirtjes spelen op het wk  ,  nou lopen ze daar ongeveer toch 20 jaar achter dus zo retro is het ook weer niet, maar goed .Lees meer »

Hoe maak je eenvoudig lekkere Kippensoep

Hoe maak je eenvoudig lekkere Kippensoep

Hoe maak je eenvoudig lekkere Kippensoep in 6 stappen

Kippenvlees zit natuurlijk boordevol eiwitten, dus kippensoep ligt voor de hand als je een eiwit dieet volgt.Volg deze 6 eenvoudige stappen voor een zalige kom Kippensoep.

Stap 1)

Neem een blokje kippenbouillon en los deze op in 250ml water.

 

Stap 2)

Snij 50 gram kipfilet in blokjes en kook deze in de 250ml water.… Lees meer »

De perfecte kop warme chocolademelk

choco 3

Wie houdt er niet van? Een warme kop chocolademelk als je verkleumd thuiskomt. Met onze tips en tricks maak jij deze straks als de beste! Want de lekkerste chocolademelk maak je zelf van echte chocolade. Voor het beste resultaat gebruik je pure chocola want deze  bevat de volste smaak. Heb je dit niet in huis? Dan kan je natuurlijk ook voor cacaopoeder kiezen!Lees meer »

Leer de split met Eiko

Eiko 9789021566887 Doe de split in 4 weken - cover

Jong, oud, lenig of stijf: iedereen kan de split doen. In het boek Doe de split leert Eiko, Japans yogadocent en koningin van de split, het je in vier weken met slechts vijf minuten stretchen per dag. Het boek verschijnt op 3 januari.

Stretchen is leuk en goed voor je gezondheid: je bent flexibeler, hebt minder lagerugpijn, een betere bloedsomloop en een strakkere buik.… Lees meer »

FitFood at Work: Gezonde recepten voor een drukke werkweek

FitFoodatWorkFAW_cover_def_HR

Wat als je regelmatig moet rennen tussen werk, sport, kinderen, familie en vrienden, maar ook gezonder wil eten?

FitFood at Work, de nieuwste uitgave van LoveFitFood helpt je bij een druk leven goed voor jezelf te zorgen.

Het boek bevat ruim 100 heerlijke recepten voor volwaardige maaltijden en snacks zonder geraffineerde suikers, zonder bullshit en bovenal zonder gedoe.  Het boek bevat zowel vlees, vis, gevogelte als vegetarische opties en houdt rekening met allergenen of intoleranties voor gluten en zuivel.… Lees meer »

Oudere posts