Smulweb Blog

Je koekje bij de koffie

Catagorie: Gezondheid & diëtiek (pagina 1 van 118)

Leer de split met Eiko

Eiko 9789021566887 Doe de split in 4 weken - cover

Jong, oud, lenig of stijf: iedereen kan de split doen. In het boek Doe de split leert Eiko, Japans yogadocent en koningin van de split, het je in vier weken met slechts vijf minuten stretchen per dag. Het boek verschijnt op 3 januari.

Stretchen is leuk en goed voor je gezondheid: je bent flexibeler, hebt minder lagerugpijn, een betere bloedsomloop en een strakkere buik.… Lees meer »

Indonesische Catering in Utrecht

✓ heerlijke traditionele Indonesisch gerechten
✓ gunstige prijzen
✓ ruime keuze uit gerechten… Lees meer »

Interview met Donna Hay

basics-to-brilliance

Afgelopen maandag had ik het genoegen om de Australische Donna Hay te ontmoeten. Ik mocht haar zelfs even interviewen en ze heeft me het geweldige boek ‘basics to brilliance’ meegegeven. Gesigneerd uiteraard! Benieuwd wat deze geweldige kokkin allemaal te vertellen heeft, lees dan meer!Lees meer »

Is Avocado een vrucht of een groente?

Avocado is een vrucht .

Meer specifiek is het een grote bes met één zaad.

Hoewel het niet zo zoet is als veel andere vruchten, valt het onder de definitie van fruit, dat is “een zoete en vlezige product van een boom of een andere plant die zaad bevat en kan worden gegeten als voedsel” .

Avocado’s groeien aan de bomen in warmere klimaten, maar zijn afkomstig uit Mexico.

Lees meer »

voute vrijdag

kapotei

het was vrijdag , moe en het einde van de week ( bij deze mijn excuses voor de mensen die zaterdag en zondag nog aan de bak moeten ) en was van plan om niet meer dan 10 minuten in de super door te brengen, en daar gingen mijn eigen regels over boord..
boodschappen doen aan het eind van de dag en werkweek betekent lekkere trek , en junk food ( daar kom ik zo nog op terug ) , althans bij mij , ik wilde in me tuinstoel met een hartige hap en een glas wijn.Lees meer »

Smulweb’s Favorieten

kipBenieuwd naar de favorieten recepten van Smulweb van afgelopen week? Elke zondag laten we jou weten wat wij de 5 leukste, lekkerste of origineelste recepten vonden van afgelopen week.  Staat een van deze recepten al op jouw weekmenu van komende week?  Heb jij nou ook een leuk recept? Zet hem op Smulweb en kom ook in onze top 5!… Lees meer »

catering utrecht

Catering Utrecht? Restaurant Selamat Makan serveert u traditionele gerechten uit de Gordel van Smaragd in een interieur dat gevuld is met elementen uit de cultuur van Indonesië. Om te weten te komen welke gerechten wij serveren, kunt u onze menukaart online raadplegen.

IMG_014820160924_155141992_iOS20160924_155100361_iOS 20160924_155115572_iOS20160924_155132852_iOSLees meer »

Masterplan Huid&Haar

Cover 3D Masterplan Huid en Haar HI RES

Halverwege deze maand komt Masterplan Huid&Haar uit. Het boek geeft advies over het mooi houden van huid en haar volgens de allerlaatste kennis. Geen boek met verkooppraatjes van de cosmetische industrie, maar een gids met goed uitgezochte adviezen uit de voorhoede van de wetenschap.

In deze nieuwe bookazine staan 21 stappen waarmee je zelf je huid en haar een leven lang in topconditie kunt houden met voornamelijk natuurlijke middelen en methoden.Lees meer »

5x gezonde gewoontes

Wil je graag wat gezonder leven, maar vind je het lastig om je leven helemaal om te gooien? Geen zorgen, met kleine veranderingen maak je al een groot verschil en zul je merken dat je je fitter gaat voelen.

 

  1. Ga voor meer groen

Groenten zijn goed voor je, dus eet ze zo veel je kunt. Vind je het lastig om aan die 200 gram per dag te komen met alleen je avondmaaltijd?… Lees meer »

Gezonde pistache cherry repen maak je zo!

Pistacherepen met een bite van kersen en amandelen..hmm..

pistache-gezonde-repen-basboernoten-800x500

100% gezond & natuurlijk
0% troep

Oja en vooral..handig: in 20 minuten klaar, zonder gedoe van zoeken/afwegen en de oven heb jij deze repen gemaakt!

Bekijk het mini-filmpje hoe jij ze klaarmaakt: https://www.basboernoten.nl/pistache-repen-doe-het-zelf-pakket pakket… Lees meer »

Oudere posts