Artikel

DRANKEN

proost_cheers heeft dit artikel op 25 september 2002 toegevoegd. Dit artikel is 336 keer bekeken.

Print artikel

Voor babies van nul tot anderhalf jaar

Op den duur zal de baby ook behoefte krijgen om iets anders te drinken. Gelukkig hebben we dan buiten de babysiroop en frisdranken - die we allebei maar liever kunnen vergeten - heel wat keuze: water, mineraalwater, vruchtensap, groentesap, milde kruiden- en vruchtenthee, melk, karnemelk. Koffie en thee met cafeine en theine zijn beslist niet gezond voor de baby. Na een jaar mag je ook best eens slappe granen- of vruchtenkoffie geven. Het is niet schadelijk, daar is eigenlijk alles mee gezegd. Waardevolle stoffen bevat zulke koffie nauwelijks. Vruchtensap hoeft over het algemeen niet gezoet te worden. Indien nodig verzacht je de wrange smaak door het te verdunnen met water.

Milde kruidenthee en vruchtenthee mogen vanaf zeven maanden gedronken worden. Een paar soorten die zich daar goed voor lenen zijn: jasmijn, appel, kruizemunt, pepermunt, (citroenmelisse, watermunt, jonge brandneteltoppen (voor een jonge baby iets verdunnen), rozenbottel, fluitenkruid, dille, dovennetel, venkel, distel- en bessenbladeren. Of een bloementhee van: goudsbloem, wilde roos, klaproos, jasmijn, lavendel, madeliefje, pinksterbloem, kamille, teunisbloem, zilverschoon of Oost-Indische kers. Theeen altijd varieren omdat ze soms een licht medicinale werking kunnen hebben. Wees met het gebruik van geneeskrachtige kruidentheeen extra voorzichtig, zeker als ze aanbevolen worden: ′tegen de hoest′, ′vochtafdrijvend′, ′bloedzuiverend′ en dergelijke

Je kunt de thee een pittiger smaak geven met: lavas, gember, kummel, peterselie, rozemarijn, sinaasappelschil, citroensap, marjolein, zuring, bieslook of met het sap van vruchten zoals: appel, grapefruit, sinaasappel, citroen, druif, abrikoos, pruim of kers. Hoewel, dat pittige eigenlijk meer iets is voor later.

Natuurlijk kun je in de wintertijd, of als je in een grote stad woont, niet al deze theeen vers plukken. Maar een aantal van deze planten en bloemen zijn heel goed gedroogd te gebruiken.

Gewoon water of koolzuurloos mineraalwater is ook een prima dorstlesser, vooral op een warme dag, als een kind extra veel behoefte heeft aan vocht, en niet meer aan de borst is. Want anders is een keer extra aanleggen ook voldoende.