- Home »
- Recepten »
- Anders »
- Goedkope en snelle keuken »
- Ontbijttips
Ontbijttips
vervolg heeft dit recept op 4 januari 2001 toegevoegd. Dit recept is 2.661 keer bekeken, aan 2 persoonlijke kookboeken toegevoegd en staat in 1 webgroep.- Bereidingstijd:
- 0-10 minuten
- Keuken:
- Goedkope en snelle keuken
- Smaak:
- Anders
- Techniek:
- N.v.t.
- Soort gerecht:
- Anders
Ingrediënten
Tips voor het ontbijt
voor de slanke dagen na de fesstmalen
Bereidingswijze
Begin de dag met een groot glas water en 2 of 3 vruchten
die kun je bv verwerken in een fruitsalade van 1 rode grapefruit 1/2 banaan en 1 kiwi
of trakteer je zelf op een ontbijtshake
pureer 1/2mango en 1/2appel met het sap van 1 sinasappel in een blender tot een schuimigmengsel
weinig tijd?
neem een banaan en een glas sinasappelsap
of maak het je gemakkelijk met een glas kant en klaar drinkontbijt op basis van fruit
ben je gewend om flink te ontbijten?
neem dan ongezoete muesli met magere yoghurt en stukjes fruit
Kijk hier wat de voordelen zijn van een lidmaatschap en word gratis lid!
12-01-2001 | 17:43:49 - buikjevol_a plaatst recept in haar kookboek
Dit heb ik meegenomen.Ben dol op fruit en goeie ideeen voor mijn ontbijt kan ik altijd gebruiken!!!!!Elien
04-01-2001 | 11:02:19 - simpelkoken plaatst recept in kookboek
04-01-2001 | 07:28:14 - vervolg plaatst recept op Smulweb
Zoek op Smulweb naar recepten en voeg ze toe aan je menu.
-
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Nagerechten
Tussengerechten
Overige gerechten
Meer recepten
Tom kha kai soep met noedels
Soepen uit de Thaise keuken, Ingrediënten: 7.5 dl kippenbouillon 2 dl koksroom 2 stengels sereh [citoengras], in stukjes 5 blaadjes djeroek poeroet [ citoenblad 2 cm verse gember, geschild en in stukjes 2 cm galang, … Lees verder »
Thaise spruiten hollandse spruiten met een buitenlands tintj
Hoofdgerecht uit de Thaise keuken, Ingrediënten: 500 gr spruiten, gehalveerd 1 flinke kipfilets, in blokjes of 350 gram gehakt naar keuze 2 eetl groene Thaise currypasta, of meer 1 ui, groveflinters 2 dl koksmelk Thaise … Lees verder »
Thaise ballen
Borrelhapjes uit de Thaise keuken, Ingrediënten: 400 gram varkensgehakt 80 gram bacon, fijngesneden 1 rode ui, gesnipperd 30 gram korianderblaadjes 1 rode peper, fijngesneden 3 limoenblaadjes (djeruk purut), heel … Lees verder »
Pittige soep met tilapia
Soepen uit de Thaise keuken, Ingrediënten: * 2 limoentjes, * 1.5 eetl zonnebloem[of roerbak]olie, * 3 fijngesnipperde teentjes knoflook, * 4 cm geraspte gemberwortel, * 2 rode Spaanse pepers,zonder zaadjes in kleine … Lees verder »
Kipdrumsticks in sinaasappel-honing marinade
Borrelhapjes uit de Thaise keuken, Ingrediënten: 2 sinaasapppelen 2 teentjes knoflook, geperst 2 eetl. olie 2 eetl. sesamolie 4 eetl. vloeibare honing 2 eetl. medium dry sherry 3-4 eetl. Thaise vissaus 2 eetl lichte … Lees verder »
Thaise groentecurry met omeletreepjes
Hoofdgerecht uit de Thaise keuken, Ingrediënten: 300 gram snelkookrijst 3 el zonnebloemolie 1 aubergine, in blokjes 1 courgette, in blokjes 2 el Thaise groene curry 1 pakje kokosmelk (200 ml) 4 eieren, losgeklopt 75 … Lees verder »
Thaise kippensoep 
Soepen uit de Thaise keuken, Ingrediënten: 1 zakje / doosje Thaise Kippensoep 200 g diepvries Chinese roerbakgroente. 1 a 2 kipfilets 1 bosje koriander 1 eetl. gedroogde bami Lees verder »
Thaise/vietmanese loempia
Bijgerecht uit de Thaise keuken, Ingrediënten: 1 pak loempia/springrolls vellen (toko) 2 pakken neem ik altijd 1 pak glasnoodles (zie foto) … Lees verder »
Pad thai
Hoofdgerecht uit de Thaise keuken, Ingrediënten: 200 gr noedels, 2 el ongezouten pinda`s, 4 el wok-olie of zonnebloemolie, 2 teentjes knoflook - … Lees verder »
Thaise noedelsoep
Soepen uit de Thaise keuken, Ingrediënten: 1,5 dl kippenbouillon (van tablet of uit pot), scheutje oestersaus, 50 ml citroensap, 1 el Thaise … Lees verder »
Recept van de week
Nieuwste
-
-
Paganini
-
Toine Hermsen
Recensie van: tondezeeuw | Reageer -
Konnichi Wa
Recensie van: fleurkloosterman | Reageer -
WIJ!
-
Cordial
Recensie van: beaujeandegort | Reageer
-
Eerste pilot voor het whiskybrevet van de sso/wijnacademie
Artikel van: proeverijen | Reageer -
Wie is de Chef? zoekt kandidaten
Artikel van: webredactie | Reageer -
Het verhaal achter de Caesar salad
Artikel van: webredactie | Reageer -
Luxe suite voor De Kromme Watergang
Artikel van: webredactie | Reageer -
Brochure
-
Vorige
Tweet wat je eet 
-
RT @OmaMientjeKookt : Vandaag maak ik http://bit.ly/9I7YOI...Saoto soep, enjoy! @Smulweb #twje
30-07-2010 via web -
#FF @judithverzaal voor alle hulp & leuke twittercontact @smulweb voor de leuke recepten @horeca voor de goede nieuwstweets over horecaland
30-07-2010 via web -
